Feja
Месяц третий. Полет вроде ок
18.06.2014 в 21:25 (2506 Просмотров)
Каюсь - калории не считаю. Муторно.
Хожу в зал. Занимаюсь с тренером. Пока нравится. Прям даже очень. С учетом того, что я на физру в школе не ходила и тренажерные залы оббегала за три квартала все 12 лет после школы - горжусь собой :)
В питании перешла на белок - вареная курица, рыба жареная без масла, на ужин после тренировки морепродукты (чаще креветки).
Сдала кровь. Матерь божья! У трупа были бы результаты лучше :( гемоглобин, ферритин, железо, витамин Д - все понижено. Обрадовали гормоны щитовидки и показатели печени - там все в норме. Назначили пилюли. Буду пить.
А! Вес! 89,7 тьфутьфутьфу!!!
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
