Заметки орнитологов

Работа и личная жизнь засасывает, ну и то что часть форума перекачевало в скайп)

Но иногда все же надо писать.
И для себя и не для себя.
И так, что изменилось.. Немного еда, растут порции, могу съесть омлет из полутора яиц + пол огурчика.

А начиналось все с пол яйца, потом 2/3, потом целое, теперь полтора + овощи.
Медленно, не спеша, минут за 25-30 но я съедаю.

Все проблемы с продуктами постепенно уходят, в том году БД от абрикосов был прекрасен долог и чертовки болезненен, в этом году пару абрикосов легли спокойно и даже не йокнулись.

Остальное из фруктов еще не пробовала но.. на твердый творог БД до сих пор.

Кефир - пол стакана могу пить, в том году два глотка и БД.

Сладкое - уже не такая яркая реакция но все равно с части шоколада хочется спать.
Вообще сохранилось этот момент, что поела и достаточно часто после еды хочется спать так что глаза закрываются.

Но могу спокойно съесть 45 гр хорошего шоколада под чашку кофе ( за час примерно) и ни чего, чувствую себя огурьцом, только стыдно)

Фитнес чуть забросила но два раза в неделю там бываю. Починила велик, так что как только сырость закончится буду крутить педали.

Вес тот же 55, я все еще дрыщь с висящим задом)))

Делала фото своего рабочего бардака дома) за одно фото зада, два в одном)))
интим + бардак)))