leno4ka

поздравляю вас с хорошим отвесом. а вы хотите сразу в первый месяц похудеть на тридцать килограмм? вам мало - 14 кг за две с половиной недели? радуйтесь , это отличный результат. теперь прощайтесь с объемами, и пусть ваше тело восстанавливается. оно ведь стрессует сейчас. ему плохо. оно не хочет меняться. ему было комфортно в 125 кг. шутка шуткой - у вас все отлично. будьте здоровы.

Леночка, у вас только 2.5 недели после операции, какой хлебушек?? Не в плане там нужности-ненужности, а в том смысле, что желудок у вас сейчас ещё нежный и травмированный, ещё может быть отёчность. Первые 10-14 дней рекомендуют жидкое, а потом до месяца-полтора пюрированое и перемолотое , что б постепенно желудок привыкал.
И о каком стоянии веса может идти речь вообще? Вы за такой малый срок сбросили 14 кг, вы что думаете каждый день по 1 кг сбрасывать? Вы же наверняка читали и дневники и форум, и всё равно почти все впадают в жуткую панику при первом же стоянии веса ))))))) . Ну в самом деле ))). Дайте организму в себя приходить после каждого скачка веса...

Это норма.

Опять тоже самое. Читайте форум.

Леночка, а вы пробовали читать чужие дневники?

через один такое пишут. не пишут только те, кто читает форум и дневники ))) потому что вес не уходит равномерно. и чем раньше вы осознаете это, тем легче и веселее процесс похудения проходить будет.

ну и тот факт, что в первый месяц уходит лишняя жидкость, тоже надо принимать во внимание. теперь не ждите громадных отвесов. жир будет уходить куда медленнее.

Девочки,я читала и читаю,но там скидывали по 17-20кг за месяц,а я 14.
И ещё, когда задаю вопрос, то хочется услышать мнение по моему вопросу ведь так?не хотите не отвечайте,всем кто ответил человеческое спасибо.от чистого сердца.
Просто думала,что до конца месяца вес должен вниз идти.

Лена, у всех по-разному. Не волнуйтесь, у Вас-прекрасный сброс! Выполняйте рекоммендации врачей и берегите себя!

Спасибо Вам я ведь очень очень очень стараюсь.

Лена, Вы, главное, не волнуйтесь! Уйдет вес, некуда ему деваться! Пишите, если будут вопросы, любые! С каждым днем будет теперь легче и легче жить, поверьте!

Это где же Вы такое вычитали? Разве что с большого веса столько скидывали. Я со 126 на шунте скинула в первый месяц 12.5 и считаю это отличным результатом на тот период.

и, кстати, по статистике, чем больше сброс в первый месяц, тем менее шансов, что потом будут большие сбросы.
всё лучшее приходит к тем, кто умеет ждать))))))

Лена, вы не обижайтесь, вас никто обидеть не хочет. Поверьте.
У меня был вес намного больше чем ваш и я скинула в первый месяц 15 кг. Так что всё нормально. По 17-20 кг в первый месяц скидывают обычно или бывшие очень отёчными до или тяжеловесы , которым вы не являетесь. Не соревнуйтесь ни с кем. Это ни к чему хорошему не приведёт. Ешьте правильную еду, соблюдайте интервалы между приёмами пищи. Старайтесь не запивать еду, не пить газированных напитков. Есть поменьше пустых продуктов., особенно в первые месяцы..

Ёлик так Вы шунтик .У Вас медленно но верно как я поняла.
Фрося,умеете ободрить ,поддержать человека ага)))
Джули спасибо большое за поддержку.
Штаны вот сваливаются.надо бы ушить как то...они62 вот были..

Вопрос последний кефир с тертым огурцом можно?

Татиа спасибо большое Ваш дневник почти наизусть выучила))

У Вас почти месяц после оп, да? Тогда, наверное, немного можно, только огурец почистите!

Можно, но как и написала Юля, надо почистить и на мелкой тёрке его.., вообще все овощи и фрукты советую чистить до 2-х месяцев...
Только огурец с кефиром может выступить как слабительное - такой эффект нужен?

сначала попробовать надо по отдельности и огурец, и кефир. а потом уж, если желудок и на то, и на другое нормально отреагирует, то можно смешивать. ну имхо, разумеется. но я именно так начинала новые вариации пробовать.

А еще может вызвать газообразование..

Вообще все новое надо начинать с пол-ложечки чайной и подождать минут 5, посмотреть!