Баба ягодка Я)))))
Всем привет! Мне сегодня 45!!!!! То ли ужас, то ли нет- не пойму. Но как бы то ни было-это Факт.
Пропустила отчетик за 4 месяц. За этот месяц снова минус 2, больше мой организм отдавать не хочет. Хотя я и этому несказанно рада.
Нарушала много, хотелось попробовать и то и это. Пару раз в этом месяце переела- это ад!!!! Чуть не сдохла.
В основном порции в районе 80-100 твердой пищи, 150-170 жидкой, хотя иногда и это не идет. Питаюсь в основном белковой пищей в виде котлеток, тефтелек, рыбка в кляре, яйца перепелиные. Крупы гречка или рис очень редко.Воду стала пить с трудом(холодно, как то она не очень идет)
Волосопад жуткий, жду с нетерпением когда он закончится. Самочувствие хорошее.
Проколола себе В12 на всякий случай, пью Витрум, Солгаровские д/волос и ногтей и Омегу3.
Вот как то так.