Еще немного.... Еще чуть чуть...

Марья, отвес хорошенький, объемы вообще супер ушли. Как кожа ведет себя и что с головой, почему боли?

Отвес хороший, поздравляю! Мое мнение, калораж низкий для 3 месяцев, поднимать потом тяжелее будет, а кушать скоро нормально будете, следствие- плато и набор на 1500.Голова болит от недостатка еды, организм вам семафорит!

Боялка,болит думаю точно так же как Либера,что от недостатка еды. Кожа пока в норме. Но все еще впереди

Либера, я не голодую. Ем все что хочу. Правда в основном глазами)))) . Могу позволить конфетку, вилочкой в тортик ткнуть. Но, в основном белковую еду. Ее пока в себя запихаешь,то на вредную уже и места нет. Я так то думаю что я очень много ем. Уже когда к 1000 калл подходит-паника начинается, считаю что и 700 было бы достаточно. Физ нагрузок никаких. Работа сидячая. До работы на машине. Лентяйка я

И да,есть медленно так и не научилась,приходится иногда эвакуировать быстро съеденое, потому как колом в пищеводе встает. В основном такая хрень после работы за ужином происходит

Заметила-что в кд есть не хочется,все контейнерки с работы назад почти нетронутые приношу

Ух ты молодец! отвес солидный!!! Волосы - фигня - вырастут )

спасибо. с волосами у меня бывает такое с периодичности от диеты до диеты. переживем)))

Голова болит? Недостаток воды. Пейте воду , - боли уйдут

Татьяна Nоr, голова болит независимо от того 2 литра или 300 грамм за день выпила. Она просто болит. Я даже уже перестаю замечать когда она прекращает болеть и когда опять начинает. В день несколько заходов таких бывает.

как отвечать на конкретное сообщение?? Лена, чего попало с твоим сообщ наделала, как то видоизменила его нечайно