Путь к мечте..

Мои витаминки и не только..

Оценить эту запись

03.02.2016 в 10:13 (3484 Просмотров)

Может кому пригодится).Покупаю все на хербе.На мой организм действуют прилично,как у других не могу знать(все индивидуально,поэтому никому не навязываю)
Продолжим..Зная,что желудок после оп должен хорошо "зажить",предварительно перечитав много отзывов о препарате,я заказала себе концентрат алое(думаю все знают о его регенерирующих способностях)и экстракт грейпфрутовых косточек(применение можно посмотреть в инете)Алое показался более "съедобным".поэтому пью по утрам стакан воды и одну восьмую чайной ложки экстракта(по инструкции)
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Aloe-V...-oz-118-ml/376
http://ru.iherb.com/NutriBiotic-GSE-...oz-118-ml/4215
Дальше..Витамины которые хорошо усваиваются организмом,специально для женщин(не синтетика).В баночке 75 витаминок..Пить всего одну в день,что очень удобно)
http://ru.iherb.com/Garden-of-Life-V...gie-Caps/18253
Они уже на исходе,поэтому я приобрела вот такие..http://ru.iherb.com/Country-Life-Max...0-Tablets/1714 их нужно 2 в день,хотя тут тааакие дозировки,что и одной я думаю хватит.Эти витамины помогут от выпадения волос,а также для кожи(что тоже не маловажно)Витаминов группы В(кроме всех прочих)там в хорошей дозе..
И так железо и фолиевая с витамином В12 со вкусом вишни..в космической дозировке(оно нам очень даже нужно))
взяла себе такое(сейчас его там нет,но есть много других вариантов)
http://ru.iherb.com/Sundown-Naturals...-Tablets/32904..
http://ru.iherb.com/Thompson-B12-Loz...Lozenges/10217
Протеин пока не шмогла подобрать))Брала там не плохой шоколадный.Но после оп он показался уж слишком сладким,однако я его "добила")http://ru.iherb.com/FitMiss-Delight-...bs-907-g/63562 Состав изумительный(Фирменная Зелень С Фруктами И Смесь
Льняное Семя, Экстракт Яблока, Экстракт Листьев Артишока, Травы Ячменя, Фруктов, Ежевики, Красный Апельсин, Брокколи, Экстракт Вишни, Цитрусовые Флавоноиды, Экстракт Клюквы, Биофлавоноиды Лимона, Экстракт Семян Манго, Гранат, Экстракт Кожуры, Красная Смородина, Шпинат, Клубника, Арбуз. 502 мг †
Смесь Пищеварительных Ферментов
Протеаза, Лактаза)..но для меня приторно..
Приобрела другие вкусы,но нет..напрасно выброшенные деньги(пить нереально..бррр)
Теперь для красоты)
С утра пью коллаген
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Be...oz-200-g/19109
Через пару часов гиалуронку
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Hyalur...gie-Caps/39935
Ну и крема-масла конечно же.. Если кому пригодится буду рада!Здоровья и красоты всем нам!!!

Обновлено 03.02.2016 в 14:19 Я-но4ка

Категории: Без категории

« Пред. Главная страница След. »

Элис - 03.02.2016 11:08
Яночка, спс огромное))) буду брать)))
Verzweifelte - 03.02.2016 11:30
Ссылку на коллаген подправьте, плиз. Она не открывается.
Я-но4ка - 03.02.2016 13:10
Verzweifelte Там много разных.Беру в порошке потому что дешевле выходит)
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Be...oz-200-g/19109
Я-но4ка - 03.02.2016 13:23
Ах,да еще конечно же рыбий жир..его пью постоянно
Вот такой http://ru.iherb.com/MRM-FreshOmega-P...Softgels/47731
всего одну капсулу
или..
http://ru.iherb.com/Madre-Labs-Omega...Softgels/65844 ,он дороже,но дозировка тут внушительней..
выбирайте сами..,тот что подешевше мне тоже очень нравится)
Я-но4ка - 03.02.2016 13:26
хочу уточнить,..
Между приемом коллагена и гиалуронки,должно пройти не менее часа,а лучше двух)..и еще..гиалуронка очень любит воду.Поэтому пить в течении дня достаточное кол-во воды обязательно..
пью курсом 3 месяца,затем столько же перерыв....одной баночки коллагена хватает ровно на месяц..

Обновлено 03.02.2016 в 14:22 Я-но4ка
Verzweifelte - 03.02.2016 15:04
Беру в порошке потому что дешевле выходит)

О, спасибо! Не знала.
Валерий - 03.02.2016 19:02
Кто-нибудь может объяснить, почему в выписном эпикризе рекомендован приём витаминов через 2 месяца после операции? А если раньше начать пить?!

Обновлено 03.02.2016 в 19:10 Я-но4ка
Я-но4ка - 03.02.2016 19:12
Я не знаю,но пью с того дня,как оказалась дома..,а вернее продолжила пить..)
Наталка73 - 03.02.2016 19:20
Спасибо!) но вот только в эффективности коллагена и гиалуронки я мало уверена, но жто мое мнение...
Наталка73 - 03.02.2016 19:21
Ян, как самочувствие?!) как похудение идет?!)
storm - 03.02.2016 20:20
А если раньше начать пить?!

Валерий, конечно можно. Через два месяца уже необходимо, потому что из-за невозможности полноценного питания после операции резервы организма истощаются, и его нужно поддерживать.
Я-но4ка - 03.02.2016 20:41
Наталка73,я пока не взвешиваюсь...терплю пока месяц сливу будет)).а насчет коллагена и прочее,пью уже второй месяц и мне нра...))спорить не буду может это эффект плацебо,но моя косметолог тож впечатлилась)А так,я обычно прохожу курс плазмолифтинга,... не плохо действует и на кожу и на волосья))
azra - 04.02.2016 00:06
У меня такие же коллаген и гиалуронка. Но коллаген не пью, противно.
azra - 04.02.2016 00:08
Наталка73, как к косметологу вопрос, а почему не верите, что коллаген с гиалуронкой помогут? Борюсь с обвисанием кожи изо всех сил, была и на них надежда.
Кошка в тапках - 04.02.2016 21:18
На счет гиалуронки эффект есть но не косметиеский. А исто по суставам.

Коллаген , прихожу к выводу что толку с него нет, замените желатином. Это в разы эффективнее.
Молекула коллагена она большая и что б образовать коллагновые нити и связи она должна пролезть через мембраны.
Ну эт так упрощенно.
Так вот она большая , она не лезет) все равно что взять канат и пытаться вместо нитки в иглу вставить.
Ну не лезет)
А вот гиалуронка на кожу как крем именно по этой причине бесполезна , тк тоже имеет размер и она тупо не пролезает в кожу.поэтому либо колоть, это для кожи.
Либо пить это для суставов и внутренних органов.
Кошка в тапках - 04.02.2016 21:20
Azra
Боитесь обвисания, массажи, обертывания витамины и все что направлено на повышени тугора кожи .
И причем заранее и задолго до оп.
что б коллагновая нить построилась надо 28 дней.
т.е. что б не обвисло , а оно обвиснет. Так то что бы не было совем ахтунг надо заранее же стелить соломку
azra - 05.02.2016 00:14
Ох, поздно уже, заранее не получится, оп была 2 месяца назад, висимс уже. А желатин, как чувствовала, тоже прикупила. Коллаген, значит, в топку?
Я-но4ка - 05.02.2016 10:10
пропью последнюю приобретенную баночку с коллагеном (всего 3).Если мои волосы не станут сыпаться,буду петь ему дифирамбы)А если все же перья повылезают,тогда пошлю его далеко..)Так что -буду посмотреть..