Алка

У меня на втором месяце вес стоял три недели и за последнюю ушло 4.3 кг. Так что все может быть. Надейся

У меня тоже 3 недели стоял. Это абсолютно нормально. С вашим небольшим начальным весом до 70 легко дойдете за полгода- год

Может быть дело не в калорийности, а просто белка или воды мало?
Протеинчику?

Девчата, спасибо за поддержку...

Olena, я надеюсь и ищу выход. Подозреваю, что дело может быть все-таки в воде. Сегодня очень стараюсь пить с утра... Посмотрим.

Alfina, честно говоря, на данный момент в цифру 70 просто не верится...

Хотя верить нужно, так как мысли материализуются и работают как плацебо :)
но, когда на одном месте все топчется, настроение швах....

Здравствуйте. Не волнуйтесь и у меня так вначале было когда вес встал с началом "еды" да же прибывка в кило с копейками была - потом все вниз пошло, но бывает неделю две стоит, а объемы падают. Вес у нас с вами начальный один только росточком я на 2 см больше - и ничего за 9 месяцев почти доползла до 70-х не смотря на то что я плохой пример по питанию...

Почитайте наши дневники. Почти каждая пишет на 1-2-3 месяце, что вес встал, а потом как миленькие худеют! 13-это отлично

У меня тоже стоял. Согласна с выше написанным. Вы эти "волнения" по поводу веса найдете во многих дневниках.
Живите с позитивом. Кушайте правильно. Не думайте напрасно и не волнуйтесь. Вес уйдет. Это сто процентов. Просто организму нужно время. Пожалейте его. Не требуйте слишком много. Ему сейчас несладко.

Я бы не грешила на метаболизм... лично я вставала на плато или набираю вес когда пью мало воды, как только воды пью как положенно вес уходит или просто нормализуется, и да же оттеки уменьшаются. Так что не паникуй, а пересмотри свое меню где то... по каллорийности да же не добор и при ней нельзя поправляться, просто потому что организм расходует больше.

Спасибо всем, обнадежили :)) ну что ж, наберемся терпения.

Зачем пить алкоголь на 2-м месяце после оп? В момент активного снижения веса?

Почитайте у меня про воду. Пейте побольше. Маленькими глоточками. Можно чуток с соком развести, если так не лезет.

Алка , вы там на форуме спросили можно ли сохранить послеопераццинный объем желудка как можно дольше после операции. )
Сами видели как мнения разделились.)
Хотите подарю мотивацию? )
А докажите всем что это возможно! ))
Прям вот упритесь и отмеряйте объем каждой порции мерной емкостью. Именно объем. )
Года полтора, нарример. )
И когда ккакой-нибудь новичок вдруг задасться аналогичным вопросом, Вы гордо ответите : "Да, объем желудка сохранить возможно! Я сделала это возможным!" ))

Гы, Таха, хитрющая ты))) А сама так тоже делаешь полтора года?)))

[quote]Зачем пить алкоголь на 2-м месяце после оп? В момент активного снижения веса?[/quote]

БЛИН! Так написали, что пошла перечитывать, где же там алкоголь и криминал.
Пару глотков сухого вина, вот что увидела у ТС, а уж возмущения, как будто как минимум пузырь вискаря вылакала она!
Пара глоточков сухого винца не помешает похуданию...

Таха, боюсь,что мотивация "на слабо" не прокатит - я уже большая девочка :))) так что, будем мотивироваться на здоровье по желчному и ненабор веса. Он у меня и так нелегко уходит...
Пока на втором месяце больше 150 гр еды за раз и так не влазит, даже супа, а мясо максимум 50-60 гр и то нужно долго жевать. Так что сейчас выполнить обещание не есть за раз больше 150 супер легко, а дальше поживем увидим :))
А вопрос все-таки интересный, почему растягивается желудок, судя по дневникам, даже у тех, кто в целом соблюдает режим питания... Наверное, очень индивидуально зависит от эластичности тканей, толщины и т.д. Возможно, (я вроде даже где-то читала) правильно загружать желудок на 3/4, чтобы не было ощущения полностью забитого... Но, тогда вообще нужно 110-115 гр потреблять... Так можно и концы отдать :(

Lester, Foxy, про алкоголь -это были реально пару глотков... Наливали мне в бокал на вечер максимум 5-10гр легкого белого вина... Решила, что это не супер нарушение режима.
Реально было тяжко, сидит компания из 7 взрослых пробует португальские вина со свежей выловленной в океане рыбкой на гриле, португальский знаменитый красный и белый порто,
Кстати, цены в Португалии очень и очень демократичные на локальное вино...

Девчата, хочу еще отчитаться - стала пить больше воды, плюс еще компот сварила из яблок без сахара, вес начал очень потихоньку двигаться ( тьфу-тьфу, чтоб не сглазить). Пока не так много, но всё же прогресс...
Так что, как писала Alfina, вода наше всё !!!

А то. На собственном опыте убеждаемся..