Жить надо полно, а вот быть - стройной

Только похудев, поймете , в каком весе Вам комфортно. Я ставила цель 63, но сейчас и 68 не хочу, т.к. в этом весе я тощая корова, мой вес 70-72. А досягаемо все, было бы желание и дисциплина)))

Согласна с выше написанным. Я ставила цель 68 по моему. Но почитала дневнички девочек высоких (а у меня 180см) и поняла что 75 выше крыши. Наверно когда сбросим тогда и поймем какой вес оптимальный для нас.

Привет! Оп при 107кг/174см. Сейчас 62 через 7 мес, не хочу сброса больше, а он всё в процессе. Самое комфортное мне было - 67кг. А дохудеется обязательно, время летит очень быстро))))

я хотела 70, похудела до 73 при росте 165 выглядела изможденной не смотря на пластику лица(все подтянуто) даже больной, это я себя так видела, возврат 5 кг и я цветущая дама не угадаешь какого возраста

Я шла на операцию 120.Цель ставила 65,сейчас 71.Понимаю что 65 это уже будет перебор но хочу хотя бы 67-68.Хочу просто в 60-е для самоудовлетворения

Спасибо, девочки за... За то, что делитесь своим опытом... Вот-вот операция и важно видеть цель)