Слив 2015/2/20
Оп слив 2 месяца
22.04.2015 в 15:19 (2737 Просмотров)
В этом месяце -5кг. Так как я лечила и вставила зубы не получилось есть твёрдую пищу. Общий отвес -24 кг. Еда проходит очень комфортно. Уже знаю свою порцию. До оп была сладкоежкой, любила пироженных. Теперь раз в неделю если увижу могу себе позволить но, только один раз откусываю и удовлетворяюсь. Жирного самой не хочется. На Хлеб и Макаронные изделии не тянет. Воды набираю в течении дня с чаем и водой, или сок разбавляю водой. Белок не начала принимать, пока не нашла подходяшего. Омез перестала пить, так как нету изжоги и тошноты. Спорт пока ходьба по 2 часа в день и танцы. В целом всё отлично. Надеюсь на этом году сброшу еше 40кг. Кстате подниматся на 3й этаж, это оказывается не так уж трудоемкая работа. Почти нету отдышки как раньще. И я Счастлива.
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
