White Flower
Три месяца СЛИВУ!отмечаю в Турции!
20.05.2015 в 15:10 (2436 Просмотров)
Всем привет! Много писать не буду,так как именно на юбилейный третий месяц после операции прилетела отдыхать в Турцию!
Вес
На момент операции 130,8
3мес спустя 99,1.
Да!я перешла в девяностые!!! Это так классно хочу я вас сказать!непереодоваемые ощущения видеть на весах двух,а не трех значную цыфру.
Таблетки и витамины
Витамины пью,а вот омез и нольпазу перестала,у меня написано в рекомендации пропить их только три месяца,уже неделю не пью и разницы вообще не чувствую.
Питание
Даю бой швецкому столу! Решила питаться овощами и фруктами!вредную пищу и дома поем, как раз здесь есть отдельный стол для блюд на пару,овощей полезных,все вареное и не соленое.дома де ем все подряд,порции увеличились до 40-45гр , еще неделю назад ела около 35!! И что-то страшно,но впринципи я и 35гр наедаюсь,как быть две недели в отпуске без кухонных весов я не представляю!!очень боюсь съесть лишнего ибо у меня все по граммам.
Вот и все,что хотела рассказать! Всем хорошего настроения и больше уходящих кг!!!
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
