Маруся

Какая красивая женщина!!!

так не честно. писать много просто необходимо! как так? год и 2 месяца в одной строчке уместились )
фотки шикарные!

Спасибо, девчонки!!! Застыдили. напишу поподробней))) ОП была 4 февраля 2014 г, желаемого веса достигла в августе того же года, с тех пор, как загадала себе так и стоит...По поводу еды,... кушаю я все, стараюсь слушать свой организм, что ему хочется, порции максимум 100 гр..больше даже не пытаюсь да и наедаюсь этим количеством, на мое счастье я мясоед и очень рыбу люблю, это основное мое питание в разных вариациях))), но на мое не счастье я сладкоежка(((.. и конечно себе любимой позволяю вольности)) Энергии стало столько. что порой я сама ищу что еще сделать, чтоб только не сидеть на месте.Волосы стали возвращаться, чему я очень рада конечно))) Но есть и ложка дегтя во всем этом позитиве, две недели тому назад сдала анализы, все в супер норме, кроме фолевой кислоты, но дело это поправимое пью ее усиленно...А все остальное, ну как в сказке девчонки..шмотки супер, комплиментов море..а самое главное сама себе стала нравится.. По пластике не делала ни чего, кожа в очень даже нормальном состоянии..(делала много массажа).. спорта нет, я лодарь))), единственное, что сделала на лице. это татуаж бровей, а визуально и веко поднялось верхнее.. если кому, что-то интересно в подробностях, спрашивайте, с удовольствием отвечу!!!

Марусь а изначально вес и рост? И сколько сейчас?

Рост 169... вес до ОП 119.7.. сейчас 74-75 кг

Выглядите прекрасно!)))) Так быстро скинули до желаемой цифры на весах?! Здорово! А порции увеличились по сравнению с первыми месяцами?

Да конечно увеличились...первое время 30-50.. теперь 70-100...

Маруся, классно!
Если б я осталась в своих желаемых 75-77, мне б, возможно, и пластика не понадобилась.

Прекрасный результат.. отрадно встречать позитивных людей)
Маруся, расскажите-ка нам про массажи более подробно. какие, сколько раз , как долго , с какой косметикой? Очень жду - сама сейчас начала делать массаж.

Начала массажи на втором месяце после ОП. Первым был общий массаж тела, делала 5 раз в неделю - 1 месяц, потом стали чередовать через день общий с лимфодринажным, тоже месяц. Потом добавили антицилюлитный два раза в неделю,и так до 11 месяцев с ОП. Потом и по сей день два раза в неделю общий массаж. Косметика Ля Мер.