Я сделал это 02.08.2007 г.

[Солдатик]

мясо очень люблю.

я вот тоже раньше не мог без мяса...утром...в обед...вечером...да еще и ночью подай кусочек...если поел без мяса считал что и не ел вовсе..не бойтесь...пищевые пристрасия изменятся...ну вот не надо мне сейчас свинины...просто не хочу...жирная, противная,тьфу...

[alex42]

Да нет, я свинину уже несколько лет не ем. Предпочитаю баранинку и телятинку, а уж телятинка средней прожарки на гриле - это нечто! Интересует само чувство голода. Ну предположим, я съел овощной салатик и кусочек мяса - больше нелезет, после этого я сыт? Кушать больше не хочеться?

[alex42]

Или-же хожу полуголодный, т.к. кушать еще хочеться, но больше не лезет, т.е. чувства насыщения нет?

[Olichik]

Есть некоторый психологический дискомфорт от того, что очень резко уменьшается объем пищи. Я ем очень-очень маленькими кусочками и тщательно их пережевываю. Тогда продолжительность приема пищи сохраняется и мозг тоже успевает понять, что я наелась. Если "хватануть" быстро - остается чувство неудовлетворенности, вроде и не лезет больше, а чего-то не хватает. Хорошо помогает пить перед едой, еще до операции пробовала такую "диету" стакан воды перед едой, но тогда я эффекта не прочувствовала, а сейчас стараюсь всегда так делать. И еще, супа я могу съесть полтора половника, а твердой пищи совсем мало (пол сосиски с двумя кружечками огурца или помидоркой черри).

[Аленка]

Или-же хожу полуголодный, т.к. кушать еще хочеться, но больше не лезет, т.е. чувства насыщения нет?

Алекс, про алкоголь сказать ничего не могу- я не употребляю алкоголь никогда и ни в каком виде (ни пиво, ни мартини, ни шампанское, ни вино, ни в чистом виде, ни в составе коктейлей,ни с горя, ни с радости). поэтому в этом вам не советчик. А вот по поводу еды...все правильно вам рассказывают, если долго сидеть за едой,пережевывая ее, то чувство насыщения ой какое!!! А мясо я тоже люблю. А у вас и подавно не будет проблем с поеданием мяса- вы любите ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНЫЕ ЕГО СОРТА9 или виды,не знаю как назвать).Даже если вам и удасться (хотя наврядли) съесть и полкило телятины, то это всего и будет 300-350 каллорий- фигня!!! Главное, не кушать картошку, макаронные изделия и вообще любой гарнир, кроме овощного (опять же за исключением картофеля).А мясо-это белок, а значит-мышцы!!!Которые красивому и постройневшему мужчине не помешают!!Девушки, я правильно излагаю?

[Alik]

Для Алекс42:алкоголь,я думаю,можно.Правда не мне.Я попутно с банда
жём перенёс операцию по удалению желчного пузыря.После операции
этой немалые ограничения в пище,в первую очередь по алкоголю.Я и
раньше старался ограничивать себя в алкоголе(никакого пива),потому
что старательно закусывал и вес пёр вверх как на дрожжах.Теперь у
меня железная отмазка на всех деловых встречах в ресторанах.Все
кто знал меня раньше отмечают,что я резко похудел.Я говорю:неудачная
операция,требуется диета,давайте без обид и всё такое.Не говорю что
я делал бандаж,потому-что у нас не продвинутая Москва,а суровый
Челябинск.Могут не понять.По Челябинску передвигается масса
суровых мужиков под 150 кг и в голову не берут.
Про чувство голода:я испытываю.Правда я сейчас не ем после 18,00
и вообще пересмотрел питание.Ни хлеба,ни сахара и конфет,ни солёного или острого.Мясо,рыба,варёная свекла с черносливом,каши,пюре,
немного макарон иногда.Тёплое молоко,кефир,мёд с орехами.
Вечером в 22,00 засыпаю,сплю хорошо,на работе не зеваю как
раньше.Вечером налупишься чаю с бутербродами,потом ворочаешься,
потом встанешь ночью раза 2,утром разбитый.
Но мне ещё ни одной регулировки не делали.У меня уже 2 месяца
после операции,надо делать,пора худеть дальше.
Т.е. после операции я к питанию стал ещё строже относиться,никаких
послаблений в диете,как раньше.Уж очень мне моих швов жалко,
за что я так страдал?

[mivavi]

Я бандаж сделала две недели назад, регулировку еще, конечно, не делала. И вот что хочу спросить у уже сделавших свои первые/вторые и т.д. регулировки - а действительно, все-таки есть вот то приятное чувство насыщения при употреблении маленького кол-ва пищи или все-таки ощущения будут как сразу же после операции по установлению кольца (по крайней мере, у меня): при том, что я съедала в первые дни после операции 1 ложечку фруктового пюре ощущения были как будто в желудок упал булыжник. Не сказать, что больно, скорее очень неприятно. То есть, кушать ты хочешь, но тупо не можешь. Вот такого, конечно, не хотелось бы.
И, к слову сказать, с каждым днем аппетит то у меня увеличивается будьте-нате...Если я неделю назад утром вообще не могла съесть ничего, кроме как выпить баночку актимеля, то сейчас за милую душу...Только главное не заглатывать, забывшись (иногда бывает такое), ощущения не из приятных, тупая боль, как будто пищевод/желудок счас лопнет..Но позывов к рвоте нет никаких, и на том спасибо, хотя иногда прям даже хочется избавится от тщательно не "перемолотого" зубами куска...))

[alex42]

Спасибо всем, кто ответил, за информацию. Буду думать.

[Nola 70]

Я бандаж сделала две недели назад, регулировку еще, конечно, не делала. И вот что хочу спросить у уже сделавших свои первые/вторые и т.д. регулировки - а действительно, все-таки есть вот то приятное чувство насыщения при употреблении маленького кол-ва пищи или все-таки ощущения будут как сразу же после операции по установлению кольца (по крайней мере, у меня): при том, что я съедала в первые дни после операции 1 ложечку фруктового пюре ощущения были как будто в желудок упал булыжник. Не сказать, что больно, скорее очень неприятно. То есть, кушать ты хочешь, но тупо не можешь. Вот такого, конечно, не хотелось бы...))

Наверное у каждого свои ощущения. Скажу о себе. Очень долго я совсем не испытывала чувство насыщения, оно у меня складывалось до операции из нескольких составляющих: мне не просто надо было поесть, а поесть "от души", испытать наслаждение, почти физическое и от вкуса, и от вида и от количества еды! Я постоянно ждала, что после наложения бандажа я начну испытывать этот "кайф" от небольшого количества вкусной еды, а его все не было. Было отвратительное чувство тяжести и боли в области пищевода-желудка, было невыносимое желание избавить свой организм от только что съеденного. И поймать момент, когда уже хватит есть, я очень долго не могла. Было так: три чайных ложки - очень мало, а четыре - слишком много. К тому же, я не могла совсем есть любимые блюда: мясо, макароны, сыр, хлеб, колбаску и т.д. Меня это довольно долго мучало. Но прошло несколько месяцев после операции, и организм, без моего ведома, стал приспосабливаться к новому образу жизни. Я перестала отчаянно желать того что не могу есть совсем. Резко сократила количество съедаемого хлеба (могу несколько дней подряд вообще не есть хлеб), почти не ем макароны. Иногда съедаю маленький кусочек сыра, крошечку мяса. Все жую очень долго и упорно. Но я себя теперь совсем не сдерживаю, просто не хочу есть и все! Вообще не завтракаю перед работой, просто даже не захожу на кухню - вроде как не зачем, хотя по началу по привычке так и "сидела" в холодильнике с головой, мечтала, что бы я съела, не будь бандажа. И только сейчас, спустя полгода я совсем перестала испытывать чувство голода, начала ощущать вскус еды и получать удовольствие от очень маленького количества пищи. У меня пропал ажиотаж в еде, я не думаю целый день, что бы съесть, освободилось очень много времени для других дел. И все это теперь без усилий с моей стороны. Не могу сказать, что это далось легко, до операции я была "помешана" на еде и обожала сам процесс. Но даже когда было совсем тяжко, я не жалела о сделанной операции, а сейчас, когда все соседи заметили, как я помолодела и постройнела, я стараюсь привить правильное питание всей семье. Муж, глядя на меня, даже САМ изъявил желание сбросить несколько кг. И постоянно удивляется, что человеку достаточно так мало еды.

[mivavi]

Nola 70, спасибо Вам большое за ответ!!! Вы знаете, я Вас прям готова обнять и расцеловать!!! Вы ответили дословно так, как я и хотела бы услышать!! При всем при том, что я - копия вас в прошлом (что касается фанатизма в еде), я прекрасно понимаю, что еда - это всего лишь средство существования, ВСЕГО ЛИШЬ еда!! И я бы очень хотела потерять именно вот эту зависимость от пищи, которая заслоняет другие удовольствия! К сожалению, пока не удается, пока стереотип "жить ради того, чтобы есть" сидит в голове! Но очень надеюсь, что, как и у Вас, через какое то время моя голова перестроится по Вашему примеру!
Скажите, всерьез такое "отторжение" организмом пищи появилось сразу после операции или все таки после регулировки. Спрашиваю потому, что сейчас я ем будьте нате, уже жду не дождусь первую регулировку!..)))