Хотелось бы мнения тех, кто ими страдает. У меня демпинги ежедневно. Не могу подобрать питание, чтобы их избежать. Что можете порекомендовать? Особенно в первый приём пищи, так как самые сильные демпинги после сна и большего перерыва.