Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Страница 5 из 5 ПерваяПервая ... 345
Показано с 41 по 50 из 50
  1. #41
    Senior Member Аватар для Алюша62
    Регистрация
    27.11.2016
    Адрес
    Раменское, М.О.
    Сообщений
    766
    Записей в дневнике
    52

    По умолчанию

    А список запрещённых продуктов дали?
    Супы-пюре штука хорошая. Но ведь ты бы не стала давать грибной суп-пюре новорожденному? Ты бы сварила картошину, морковку, лук (никакой пережарки!!!), на курином бульоне, без кожи. Хорошо бы все проблендерила и покормила малыша. Но не в первый месяц после оп, и даже не в первые 4. Вот так и себя корми.

  2. #42

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Алюша62 Посмотреть сообщение
    А список запрещённых продуктов дали?
    Супы-пюре штука хорошая. Но ведь ты бы не стала давать грибной суп-пюре новорожденному? Ты бы сварила картошину, морковку, лук (никакой пережарки!!!), на курином бульоне, без кожи. Хорошо бы все проблендерила и покормила малыша. Но не в первый месяц после оп, и даже не в первые 4. Вот так и себя корми.
    Спасибо! я поняла!

  3. #43
    Senior Member Аватар для natamylove
    Регистрация
    08.07.2016
    Сообщений
    108
    Записей в дневнике
    21

    По умолчанию

    Какой хороший совет,в первый месяц смотреть на себя как на малыша,чтоб ему далп,то и есть,ни грибов ни фасоли точно нельзя,кишечник проперирован,ненужно никакого лишнего газообразования,фасоль ненужно

  4. #44
    Senior Member Аватар для АНА
    Регистрация
    12.12.2015
    Адрес
    Пенза
    Сообщений
    429
    Записей в дневнике
    18

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ольга3103 Посмотреть сообщение
    Рекомендации дали, вот к примеру супы пюре, любые...продукты то никто не пишет в рекомендациях, вот я и спрашиваю
    Продукты особенно сразу после оп нужны в большей степени белковые. Так как именно белок способствует быстрому заживлению и способствует похудению. Грибы и фасоль-это тоже белок, но растительный, а он для большинства из нас труден для усвоения. Т.к. мы не очень-то привычны к нему и скорее всего до оп растительные белки употребляли от случая к случаю. Вот вегетарианцам или там индийцам, которые много лет их употребляют в пищу в больших количествах и с детства они бы не повредили, а для нас они тяжелы. Зачем вам сейчас нагружать организм дополнительно? Поэтому весь упор первое время идет на животный белок (яйца, рыба, мясо, сыр, творог и др.молоч.продукты), что хорошо идет, то и ешьте.

  5. #45

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от АНА Посмотреть сообщение
    Продукты особенно сразу после оп нужны в большей степени белковые. Так как именно белок способствует быстрому заживлению и способствует похудению. Грибы и фасоль-это тоже белок, но растительный, а он для большинства из нас труден для усвоения. Т.к. мы не очень-то привычны к нему и скорее всего до оп растительные белки употребляли от случая к случаю. Вот вегетарианцам или там индийцам, которые много лет их употребляют в пищу в больших количествах и с детства они бы не повредили, а для нас они тяжелы. Зачем вам сейчас нагружать организм дополнительно? Поэтому весь упор первое время идет на животный белок (яйца, рыба, мясо, сыр, творог и др.молоч.продукты), что хорошо идет, то и ешьте.
    Привет! Спасибо за советы! Я не спорю, чуть нарушаю свой рацион...вот к примеру очень захотелось пельменину....у мужа с тарелки одну стащила)))и жевала ее очень долго, все прошло! И одной хватило. Ориентируюсь на свои ощущения. Воды выпиваю где то литр, остальное зеленый чай со стевией и компот. Энергии море. Витамины уже все пришли, жду когда можно начать их пить! Обьемы немного ушли...и вес минус 10 кг.

  6. #46

    По умолчанию

    Доброе утро Всем! У меня все хорошо, кроме одного...начала замечать , что немеет левое бедро, иногда прям очень сильно, было у кого то такое?

  7. #47
    Senior Member Аватар для АНА
    Регистрация
    12.12.2015
    Адрес
    Пенза
    Сообщений
    429
    Записей в дневнике
    18

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ольга3103 Посмотреть сообщение
    Доброе утро Всем! У меня все хорошо, кроме одного...начала замечать , что немеет левое бедро, иногда прям очень сильно, было у кого то такое?
    Было, это довольно частое явление и ни раз обсуждалось здесь. Комментов врачей не было по этому вопросу, а вот помню, что одна из участниц форума с ником иллюзия ( она, кстати, медик, так что знает о чем говорит), писала про тоннельный синдром. Это по-видимому от того, что быстро худеешь, начинают сужаться каналы по которым проходят нервы и происходит их сдавлевание. У меня тоже так было, но быстро прошло. Если долго будет беспокоить, по собственному опыту (у меня поврежден седалищный нерв уже больше 35 лет) могу сказать, что хорошо помогают физпроцедуры. Можно витамины группы В поколоть. Тем более, что они нам в принципе показаны и не помешают.

  8. #48

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от АНА Посмотреть сообщение
    Было, это довольно частое явление и ни раз обсуждалось здесь. Комментов врачей не было по этому вопросу, а вот помню, что одна из участниц форума с ником иллюзия ( она, кстати, медик, так что знает о чем говорит), писала про тоннельный синдром. Это по-видимому от того, что быстро худеешь, начинают сужаться каналы по которым проходят нервы и происходит их сдавлевание. У меня тоже так было, но быстро прошло. Если долго будет беспокоить, по собственному опыту (у меня поврежден седалищный нерв уже больше 35 лет) могу сказать, что хорошо помогают физпроцедуры. Можно витамины группы В поколоть. Тем более, что они нам в принципе показаны и не помешают.
    Спасибо за совет!

  9. #49

    По умолчанию

    Всем доброе утро! Прошел ровно месяц и 3 дня с оп МШ. Минус 15 кг. Питаюсь непонятно как))), в том плане, что реально ничего не лезет, запихиваю в себ все с трудом, после каждого приема пищи как внутри отрыжка...и урчит живот , хорошо идут каши, белка не добираю 100%. Заказала белковые печеньки, в одной штучке 10 гр белка. Не могу пить протеин , от него тошнит. Начала 5 дней назад пить все витамины, плюс биотин для волос.

  10. #50
    Senior Member Аватар для АНА
    Регистрация
    12.12.2015
    Адрес
    Пенза
    Сообщений
    429
    Записей в дневнике
    18

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ольга3103 Посмотреть сообщение
    Всем доброе утро! Прошел ровно месяц и 3 дня с оп МШ. Минус 15 кг. Питаюсь непонятно как))), в том плане, что реально ничего не лезет, запихиваю в себ все с трудом, после каждого приема пищи как внутри отрыжка...и урчит живот , хорошо идут каши, белка не добираю 100%. Заказала белковые печеньки, в одной штучке 10 гр белка. Не могу пить протеин , от него тошнит. Начала 5 дней назад пить все витамины, плюс биотин для волос.
    Печеньки, каши, на мой взгляд, лучше бульон с фаршем мясным или рыбным, яйцо всмятку, сыр плавленный, творог мягкий. Вобщем все, где есть белок.
    Для волос важнее жиры, белок, железо, чем биотин

Страница 5 из 5 ПерваяПервая ... 345

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru