Ну вот и я с вами

[Алюша62]

Понимаю про запоры, сама вначале сталкивалась. Пей больше воды и вообще жидкостей, тогда запоры уйдут.

[Евгения 2310]

Как посчитать белок? Раньше я пользовалась приложением но там общий кбжу. Может есть приложение которое считает отдельно белок? Мне тоже белок нужно поднять)

[Алюша62]

Как посчитать белок? Раньше я пользовалась приложением но там общий кбжу. Может есть приложение которое считает отдельно белок? Мне тоже белок нужно поднять)

Я пользуюсь Майфитнеспал, очень удобно и интересно. Многие здесь пользуются Фатсикрет. Выбирай, удобно: заносишь еду в граммах - получаешь и КБЖУ единое, и по одиночке элементы.

[Евгения 2310]

Спасибо. Я думала есть способ ещё какой то, а так я тоже приложением пользуюсь.)