Доброе утро, на то и форум, чтобы поговорить. Мне все полезно почитать. Дочь пока надеется сбросить вес сама, но делать ничего не хочет, списывает все на депрессию, очень удобно, я больна, я ничего не могу делать. Пока рекомендации по питанию соблюдает, но вот все записывать и считать не хочет. Все как против нас, ногу подвернула, растяжение, никакого спорта, хорошо, что ходит на работу, все равно можно делать легкую зарядку, но заставить ее никак. Я ей все готовлю, живет сейчас со мной, но сейчас уедет на свою квартиру, готовить ей лень, не знаю как будет, то ли я поеду ей наготовлю на неделю, то ли еду закажем какую нибудь. Дочь пока сдерживает сумма, которую мы заплатили. Я вот на дочь жалуюсь, что она не хочет худеть, а сама тоже никак не могу собой заняться, 90 кг тоже уже ожирение.
Александр, вашу тему почитала, рада за вас. Сложно соблюдать рекомендации по питанию после операции? Вот ведь кажется можно питаться правильно без всяких операций, но почему то не получается. У меня самой никак, сбрасывала вес несколько раз до нормального, знаю, что мне надо просто начать вести дневник питания и сразу почему то начинаю есть меньше (совесть что ли просыпается?), но никак не начну.