Интересно, спасибо. Волос и так почти нет, осваиваю платки и шарфы, шляпки мне не идут. Посмотрю кето-группы в соцсетях, но там же никогда не знаешь, что люди на самом деле едят. Я вот, не проверила, ела жевачку - без сахара же, а посмотрела - там 70 углеводов, караул же. Исключила. Волшебного тоже хочется ) но когда столько прям обещают, мне не верится. Я посмотрела ваш профиль, Наташа, мы с вами ровесницы, но я на 10 см выше и на 10 кг тяжелее сейчас - то есть, примерно то на то. Нет рукокрыльев, я делала ОП на весе всего на 19 кг больше, чем сегодняшний.


Я когда-то на Дюкане шикарно похудела, еще до ОП, но больше на него зайти не смогла, противно невозможно жрать одно и тоже. А тут жирные молочные спасают и какая-никакая зеленушка Мне кето больше нравится.