Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Показано с 1 по 5 из 5
  1. #1

    По умолчанию Белковые коктейли

    Осознав, что обычной едой не смогу набрать необходимые для похудения 150 грамм белка, решила прибегнуть к белковым (протеиновым) коктейлям. Но какой-то страх из детства, который вбили в голову бабушки и мамы, мол от этих спортпитов только вес растёт, как на дрожжах. Нашла протеин 80% очистки. Углеводов 1.4 грамма. Скажите, с ним, ( с коктейлем) дело пойдёт бодрее? А если ещё и батончики белковые подключить? Поделитесь своим опытом🙏

  2. #2
    Member Аватар для Натия
    Регистрация
    05.04.2019
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    48
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Здравствуйте меня тоже очень интересует тема с белковыми коктейлями потому что я катастрофически не добираю белок, Я не знаю это с этим связано или нет но у меня начали болеть мышцы

  3. #3

    По умолчанию

    Я так поняла, вы пока "свеженькая"))) Мне врач в больнице давал пить Нутризон. Гадость та еще, но говорят, без него на первых порах никуда.

  4. #4

    По умолчанию

    Не бойтесь пейти протеин , он очень помогает , при наборе белка и похудательный процесс тоже хорошо идёт. Я перестала его пить ( очень высокие алт и аст были) и процесс остановился, очень боюсь чтоб белок не упал , бегаю без конца анализ крови сдаю

  5. #5
    Member Аватар для Натия
    Регистрация
    05.04.2019
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    48
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от alana Посмотреть сообщение
    Я так поняла, вы пока "свеженькая"))) Мне врач в больнице давал пить Нутризон. Гадость та еще, но говорят, без него на первых порах никуда.
    Я "новенькая" 3 июня сделал операцию шунтирование вот поэтому я и спрашиваю какую можно пить который нормально идёт

    - - - Добавлено - - -

    Цитата Сообщение от Оксана Юрьевна Посмотреть сообщение
    Не бойтесь пейти протеин , он очень помогает , при наборе белка и похудательный процесс тоже хорошо идёт. Я перестала его пить ( очень высокие алт и аст были) и процесс остановился, очень боюсь чтоб белок не упал , бегаю без конца анализ крови сдаю
    Здравствуйте Если не секрет какую вы пили и нормально ли она у вас шла не застревала не тошнило?

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru