18.05 будет ровно месяц после Слива. Я шла на операцию 109 кг при росте 172. За первые 12-14 дней ушло 8 кг и.... вес встал. Я кушаю немного, стараюсь каждый приём пищи начинать с белка, исключения есть когда ем фрукты (клубнику), воды пью немного,но пью кофе, сок, компот, ряженку. Что я делаю не так? Почему за вторые две недели вес не ушёл? Было ли у кого то так? Есть ли повод для беспокойства?
П.С. Не могу научиться медленно кушать, жевать. Я стараюсь все хорошо пережёвывать, но инстинктивно делаю это очень быстро чтоб никто не отобрал 😂