Дорогие форумчане!
Я 2 месяца после Bypass. И если до этого я решала вопросы класса:
- как эффективнее перетереть еду в пюрэ
- как влить в себя хотя бы 1л жидкости
- какие витамины пить
- как и какой выбрать белковый коктейль
- какие продукты могу есть, какие нет и т.д. и т.п.
То сейчас я могу есть практически всё что угодно и теперь встал вопрос о балансе питательных веществ в рационе. Кто может мне помочь и уточнить информацию по балансу КБЖУ (Калории Белки Жиры Углеводы) у человека с шунтированием?
Буду признательна за информацию!
Всем здоровья!