Звучит странно, если честно. Кушай больше белка, он насышает. Если углеводы или сладкое, то это возбуждает аппетит. «Хочешь кушать- кушай творог. Если не хочешь творог, значит не хочешь кушать.»
«Кушать нужно не желудком, а интеллигентным разумом» - это я у себя в голове держу, может и тебе поможет) держись, впереди счастливая стройная жизнь!