Привет всем! На 3 января 2019 назначена операция ,слив. Сегодня вес 105 кг, рост 153. Доктор сказал похудеть на 8 кг перед операцией. Но чем ближе, тем хуже. Ещё больше хочется есть, и ем . Это не заканчивается. Что делать, ребятки? Просто с ума схожу. Как начать потиху сбросить вес до оп? Помогите!