Слив 15.05.2018

[oliya]

Не бойтесь. Вес не может идти все время вниз. Колебания будут в любом случае, это нормально.
Хотя плюс полтора кг настораживает.
Вы сказали, что еда легко идет - что и сколько едите?

ну сейчас начала есть всего понемногу, кроме сладкого, мне его даже не хочется... Но последние дня 4 у меня жор, я не особо поддаюсь, но есть прям хочется((( Стараюсь есть вареную или запеченую рыбу, фруктовые пюре без сахара, йогурты... Вес встал после арбуза... Я его в пюре перемолола так хорошо со льдом пошел... Но вот уже 3 дня вес +1 - +1,5

Но вот сегодня прямо приходится себя останавливать....
20гр паштета из утиной печени
1 яйцо яичница + 3 помидора черри
половина абрикоса
4 шт клубники
1 шт активия йогурт без вкусов
1 шт утиное сердце вареное
половина груши