Vita Zaichikova Отчет 2 месяца СЛИВ

[Vita Zaichikova]

Всем добрый день! Как и многие здесь была как минимум удивленна и расстроенна тому факту, что дневники закрыты, но что поделать буду писать сюда для отчетности. Лично мое мнение, зря закрыли возможность вести дневник. Я всю инфо по оп получила именно из дневников и м ногие прочитала от корки до корки и читаю и сейчас когда возникают вопросы. Ну да ладно перейду к своей послеоперационной статистике))
Вес до оп 98 кг а состоялась она 11.01.18
Вес сейчас 81,5 общий сброс 16,5
Сброс за первый месяц 11 кг
Сброс за второй месяц 5,5 кг
Обьем
Грудь 117 сейчас 106 (-11 см)
Талия 93 сейчас 77 (-16)
Бедра 117 сейчас 109 (-8) это мой самое проблемное место)))
В целом я счастлива и всем довольна)) до моей заветной цели еще ровно столько же 16,5 кг. Питаюсь так же как и питалась, ем все что готовлю семье, а готовлю здоровую пищу. Сладкое не ем. Протеин пью маловато потому что очень противно. Воду пью как положено и витамины тоже. Похудение уже очевидно для меня и моей семьи, для друзей пока нет. Я как набрала центнер старалась никуда не ходить, поэтому в последний раз они видели меня в весе 86 кг приблизительно, сейчас я 81 не большая разница. Конечно же я рада, что вес уходит, но пока я еще не довольна собой..Перед критическими днями за неделю вес встал а потом еще и прибавила 500 гр, но в 1 день цикла вес начал опять таять. Я уже знаю за собой такую особенность, да и не только за собой это касается каждой женщины у которой еще есть кд. Сброс веса идет около трех недель начиная с 1 дня цикла потом остановка небольшой набор в связи с отечностью а порой и с пмсным зажором) Короче почти неделя насмарку, у мужчин такого нет, они не зависят от цикла. Так, что зная это я очень активно занимаюсь как я уже писала в дневнике скандинавской ходьбой, стараюсь 3 раза в неделю.
Скоро нас с мужем ждет приятное событие, пойдем 14 марта в театр на рассказы Шукшина, давно хотела попасть именно на этот спектакль, жду не дождусь встречи с прекрасной и талантливой Чулпан Хаматовой и не менее талантливым Евгением Мироновым, наряжусь в платье изумрудного цвета и буду чувствовать себя феей))) Всем нам желаю чтоб вес таял и снег тоже!!!!

[Cimciman]

Молодец, хорошо идешь

[Vita Zaichikova]

Молодец, хорошо идешь

Хорошо шла))) и споткнулась об свои жиры!)) Надо привыкать к плавному сбросу, сейчас почитала в который раз дневники девчонок у которых вес не большой был, мне с ними реальнее результаты сравнивать тк у тех у кого большой вес и сброс большой идет...так вот на третьем месяце и начинается более спокойный ритм похудения без ежедневного сброса, а порой и с прибавкой небольшой. Успокаиваю себя, что теперь так и будет, что это не страшно))) а так это настроение омрачает. На выходных меня не было дома, думала приеду как встану на весы, а там мину - минус)) ведь ЦЕЛЫХ 3 дня взвешивалась. И вот приехала домой бегу раздеваясь на ходу, а на весах +400!!! Охренеть))) и понеслась, мысли, мысли, мысли. А вдруг все? На меня оп не действует? И все тому подобное. У других читала в дневнике похожие переживания улыбалась, думала ну зачем же так паниковать, ведь очевидно же, что вес уходит просто уже не так быстро, но уходит же! И вот пожалуйста, со мной происходит то же самое, не удивлюсь, что кто то так же будет улыбаться над тем, что я сейчас написала))) Еще как назло общение только на форуме! В дневнике бы нашлись добрые люди которые написали, не переживай, мы это проходили, все будет акунаматата))) А здесь чувствую себя одинокой в этом процессе....

- - - Добавлено - - -

и да вместо 79,9 у меня 80,4!

[Irina (Latvija)]

В дневнике бы нашлись добрые люди которые написали, не переживай, мы это проходили, все будет акунаматата)))

Еще не проходила, как раз наверное все еще впереди. Вес у вас изначально не сильно большой, поэтому и не будет уходить уже так быстро. НО УЙДЕТ!!! НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ!!! Порции то маленькие, калорий не много, так что скоро порадуете нас большим отвесом

[Ol'ga]

не переживай, мы это проходили, все будет акунаматата)))

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

Ну у меня ИМТ изначально огромный, а когда вес стоит это всем неприятно) Но возможно это и не плохо...организм привыкает постепенно и не такой большой стресс для него. Я когда перешла в 90-е так радовалась (а вы в этом весе печалились и ОП делали) но в 90-х застряла месяцев на 5-ть..и это меня уже не радовало, потом вес совсем остановился, а затем быстренько 4 кг. улетело и вот они 86! но охота уже 79 увидеть...эх!
т.ч. с большого веса не у всех кг уходят быстро, а у тех, кто питается на 500 ккал и убивается в спорт зале, а я так не могу и не хочу))

[Vita Zaichikova]

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

Ну у меня ИМТ изначально огромный, а когда вес стоит это всем неприятно) Но возможно это и не плохо...организм привыкает постепенно и не такой большой стресс для него. Я когда перешла в 90-е так радовалась (а вы в этом весе печалились и ОП делали) но в 90-х застряла месяцев на 5-ть..и это меня уже не радовало, потом вес совсем остановился, а затем быстренько 4 кг. улетело и вот они 86! но охота уже 79 увидеть...эх!
т.ч. с большого веса не у всех кг уходят быстро, а у тех, кто питается на 500 ккал и убивается в спорт зале, а я так не могу и не хочу))

Ну питаться на 500 калл, это верный путь к набору в будущем тк организм приспособится к такому калоражу и потом когда объемы пищи увеличатся, а они увеличатся так или иначе даже питаясь на 900 человек начнет набирать тк метаболизм будет подорван. Спасибо, что пишите мне, так проще переносятся всякие грустности))

[Ст@ся]

Отличный результат!

[Irina (Latvija)]

Так держать!!!
Приятного времяпрепровождения

[Vita Zaichikova]

Не могу это не отметить))) сегодня на весах 79,9))) наконец то перешагнула еще один рубеж сброшено 18 впереди еще 14! На улице снег и я влезла в свои лыжные штаны)) которые я носила в 75 кг, конечно это приятно. Скучаю по своему дневнику, не нравится писать здесь

[Зара76]

У меня к вам вопрос,вы делали слив?Как вы питались до операции и худели ли на диетах.Я в раздумье,поможет ли мне операция ,так как я на очень скудном питании 700-1000ккал не худею.