Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Страница 2 из 3 ПерваяПервая 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 29
  1. #11
    Member
    Регистрация
    28.03.2018
    Адрес
    Крым
    Сообщений
    39
    Записей в дневнике
    11

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от xerurg Посмотреть сообщение
    Простите за грубость, но Вы шли на столь серьезную операцию совершенно не представляя того как Вы будете жить дальше?
    Правильно - принимать витамины и микроэлементы.
    Как - тут уже индивидуально, именно поэтому в течение первого года необходимо каждые 3 месяца сдавать анализы и корректировать прием витаминов по необходимости.
    Особое внимание:
    Кальций + витамин Д. Мужчинам тут чуть проще, женщины в принципе склонны страдать с возрастом хрупкостью костей и тд. Начинайте принимать из расчета 0,7-1 гр кальция в сути и 600 МЕ витамина Д в сутки. Далее скорректируете.
    Железо. Всасывается в верхних отделах кишечника, преимущественно в 12-типерстной, а они отключаются. Женщинам сложнее из-за регулярных кровопотерь. Принимайте 20-25 мг железа в день для начала. Далее будет видно.
    В добавок к железу обязательно - витамины B9 (фолиевая) и B12 - они тоже очень важны в плане развития анемии.
    Это то, что прям совсем критично.
    Лучше - хорошие мультивитамины + дополнительно кальций.

    В идеале - специальные бариатрические, но у нас их в продаже не найти, а заказывать из-за бугра будет как минимум долго, а Вам надо начинать уже принимать. Поэтому покупайте что есть у нас. Мой опыт показывает, что искать нужно не в аптеках (у нас в аптеках только русские витамины, толку от них не много), а в магазинах спортивного питания.
    Не хочу рекламировать, но в продаже в России видел
    Optimum Nutrition Opti-woman - где-то 1000 рублей за 120 капсул (60 дней)
    VPlab ULTRA WOMEN'S - подороже
    Кальций я брал от Now Foods комбинированный - кальций+магний+цинк+Д, у нас тоже видел где-то по 1300 рублей за 240 капсул (80 дней, но я пью по 2 капсулы, так как кальций и Д есть в мультивитаминах еще). Можно, в принципе, что-то вроде кальций-Д3-никомед, но если посмотреть дозы, то он получается заметно дороже.

    Удачи.
    внимательно прочитала ссылки.
    вот нашла рекомендации прооперированных людей.





    посмею обратиться за советом .какие все таки витамины заказать ?какой комплекс с железом?
    есть возможность привоза в течение месяца.а мне начинать принимать надо через 2,5мес.
    заранее благодарна за подсказку

  2. #12

    По умолчанию

    Вам врач через 3 месяца после ОП сказал витамины начинать? хммм... странно... перед операцией все анализы хорошие были?

    Из селебрейтов вот такое я бы посоветовал (сам заказывал)
    - это мульты с кальцием
    - железо, берите 30мг

  3. #13
    Member
    Регистрация
    28.03.2018
    Адрес
    Крым
    Сообщений
    39
    Записей в дневнике
    11

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от xerurg Посмотреть сообщение
    Вам врач через 3 месяца после ОП сказал витамины начинать? хммм... странно... перед операцией все анализы хорошие были?

    Из селебрейтов вот такое я бы посоветовал (сам заказывал)
    - это мульты с кальцием
    - железо, берите 30мг
    да.все хорошие анализы,обследования.сейчас сделаю заказ витаминов.мой доктор,условно,в другом государстве.могу конечно переспросить насчет витаминов еще раз.спасибо Вам огромное за советы.я так понимаю,что если я кальций Д3 1 раз в сутки принимаю,то мне нужны именно с железом витамины?

  4. #14
    Member
    Регистрация
    28.03.2018
    Адрес
    Крым
    Сообщений
    39
    Записей в дневнике
    11

    По умолчанию

    а если взять из этой серии,с железом хороший.
    или вот эти?
    сейчас сразу и буду заказывать,те .которые посоветуете.заранеет благодарна

  5. #15

    По умолчанию

    Да без разницы по большому счету как брать - мульты с железом и кальций отдельно или наоборот. Просто надо, чтобы они были раздельно, так как совместно они ухудшают всасывание друг друга. У шунтов отключаются верхние отделы кишечника, а железо впитывается именно там в норме, поэтому я бы заказывал именно железо отдельно - проще дозировку подобрать будет.
    Но тут... берите что нравится Производитель известный, состав хороший.

  6. #16
    Member
    Регистрация
    28.03.2018
    Адрес
    Крым
    Сообщений
    39
    Записей в дневнике
    11

    По умолчанию

    спасибо)за ответ)буду заказывать

  7. #17

    По умолчанию

    закажите, кстати, еще омега-3 сразу, так как при байпасе страдает всасывание жиров, кожа сохнет и тд и тп.
    лишним не будет.
    Хотя, в принципе, можно и просто рыбий жир из аптеки, но опять же по цена/качество(состав) выгоднее получается заказать спец.продукт.

  8. #18
    Member
    Регистрация
    28.03.2018
    Адрес
    Крым
    Сообщений
    39
    Записей в дневнике
    11

    По умолчанию

    все заказала.буду ждать)когда получу,думаю,что еще возникнут вопросы)

  9. #19
    Junior Member Аватар для Лялька
    Регистрация
    15.04.2015
    Адрес
    Ярославская область
    Сообщений
    15
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от xerurg Посмотреть сообщение
    Простите за грубость, но Вы шли на столь серьезную операцию совершенно не представляя того как Вы будете жить дальше?
    Правильно - принимать витамины и микроэлементы.
    Как - тут уже индивидуально, именно поэтому в течение первого года необходимо каждые 3 месяца сдавать анализы и корректировать прием витаминов по необходимости.
    Особое внимание:
    Кальций + витамин Д. Мужчинам тут чуть проще, женщины в принципе склонны страдать с возрастом хрупкостью костей и тд. Начинайте принимать из расчета 0,7-1 гр кальция в сути и 600 МЕ витамина Д в сутки. Далее скорректируете.
    Железо. Всасывается в верхних отделах кишечника, преимущественно в 12-типерстной, а они отключаются. Женщинам сложнее из-за регулярных кровопотерь. Принимайте 20-25 мг железа в день для начала. Далее будет видно.
    В добавок к железу обязательно - витамины B9 (фолиевая) и B12 - они тоже очень важны в плане развития анемии.
    Это то, что прям совсем критично.
    Лучше - хорошие мультивитамины + дополнительно кальций.

    В идеале - специальные бариатрические, но у нас их в продаже не найти, а заказывать из-за бугра будет как минимум долго, а Вам надо начинать уже принимать. Поэтому покупайте что есть у нас. Мой опыт показывает, что искать нужно не в аптеках (у нас в аптеках только русские витамины, толку от них не много), а в магазинах спортивного питания.
    Не хочу рекламировать, но в продаже в России видел
    Optimum Nutrition Opti-woman - где-то 1000 рублей за 120 капсул (60 дней)
    VPlab ULTRA WOMEN'S - подороже
    Кальций я брал от Now Foods комбинированный - кальций+магний+цинк+Д, у нас тоже видел где-то по 1300 рублей за 240 капсул (80 дней, но я пью по 2 капсулы, так как кальций и Д есть в мультивитаминах еще). Можно, в принципе, что-то вроде кальций-Д3-никомед, но если посмотреть дозы, то он получается заметно дороже.

    Удачи.
    Спасибо,очень полезно)

  10. #20
    Junior Member
    Регистрация
    29.10.2018
    Адрес
    Швеция
    Сообщений
    5

    По умолчанию

    У нас в Швеции витамины пьют и шунтированные и со сливом, все. А это правильно, как по мне

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru