Всем привет
Ну вот и пролетели пол года новой жизни. Честно, даже не верится, что еще на новый год я была толстухой.
ОП 22.01.18
Вес до оп 110.5
Рост 173
грудь 122
талия 109
бедра 116
живот 125
Сейчас 22.07.18
76.600кг
грудь 105 (-17) за месяц ничего не ушло
талия 84 (-25) только 1 сантик
бедра 99 (-17) стоят на месте
живот 99 (-26) только 1 сантик

за 1м. -11.800
за 2м. -5.100
за 3м.- 5.700
за 4м.- 4.600
за 5м.- 4
за 6м.- 2.8
общий сброс 33.9кг
Вес конечно уходит медленно и рывками, то + то -
Еда все как обычно, овощи и мясо. Сейчас в сезон помидор и огурцов еще проще. С салатами даже не мудрю. Огурец в руку и пошла. Очень люблю блинчики с кабачками и сыром
Демпинг на торты, кексы, печенье. За месяц 3 раза поэтому больше даже и не пробовала. А вот на сникерс почему то нет, но я только кусочек откусываю и все. Хлеб только ржаной, но вот заметила как поем больше одного кусочка так привес
Обьедалась весь месяц ягодами: черника, клубника, земляника, черная смородина, крыжовник
Спорта нет. Решила дохудеть сначала, а потом где то в сентябре, уже пойти в тренажерку. Кожа не висит нигде, но вот с лицом что то надо будет делать. Носогубные складки очень раздражают. Бульдог ходячий. Может филлеры? Радиесс или Ювидерм? Кто нибудь делал?