Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Страница 4 из 7 ПерваяПервая ... 23456 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 40 из 63
  1. #31
    Member Аватар для Irina (Latvija)
    Регистрация
    07.01.2018
    Адрес
    Латвия
    Сообщений
    72
    Записей в дневнике
    10

    По умолчанию

    Я всегда была 63-69 кг. За время беременности набрала 20 кг, но после родов на пятый день я уже весила 75. Живот втянулся сразу и выглядела я лучше чем до родов. Кормила малого до 8 месяцов и похудела до 68,но вот как только он перестал есть грудь я начала по чуть чуть набирать вес и так уже 8 лет. Я сменила работу и вот уже 6 лет я сижу за компом по 15 часов, движения нет совсем. Ну а так как я работаю дома то и холодильник не далеко ))) Дело в том, что с утра я могу вобще ничего не есть, но вот вечером..... я ходила и постоянно что нибудь жевала по чуть чуть. То кусок колбасы, то сыр, опять колбаса, потом чай с бутиком или булкой
    В прошлом году мы отдахали в Испании 1 месяц. Квартиру я специально нашла в 25 мин хотьбя от моря и в день мы делали 15000 шагов и больше. Я за месяц скинула 8кг. Поэтому думаю, что мне нужно не только питание свое пересмотреть, но и начать двигаться

  2. #32
    Member Аватар для Irina (Latvija)
    Регистрация
    07.01.2018
    Адрес
    Латвия
    Сообщений
    72
    Записей в дневнике
    10

    По умолчанию

    Сегодня вес вырос еще на 200 г

  3. #33
    Member Аватар для Vita Zaichikova
    Регистрация
    21.11.2017
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    94
    Записей в дневнике
    15

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Irina (Latvija) Посмотреть сообщение
    Сегодня вес вырос еще на 200 г
    Блин а у меня стоит как вкопанный я же каждый день занимаюсь, либо скандинавской по полтора часа хожу либо велотренажер по 50 мин кручу при пульсе 120, а результат тот же я же записываю в программке свой вес он у меня за 8 дней только на 400 гр ушел...

    - - - Добавлено - - -

    что же это за хрень такая и это не только у нас с тобой))

    - - - Добавлено - - -

    у cimciman тоже то стоит то приходит то уходит((

  4. #34
    Member Аватар для Irina (Latvija)
    Регистрация
    07.01.2018
    Адрес
    Латвия
    Сообщений
    72
    Записей в дневнике
    10

    По умолчанию

    Это Весна )))

    - - - Добавлено - - -

    Убираю весы нафиг.

  5. #35
    Member Аватар для Vita Zaichikova
    Регистрация
    21.11.2017
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    94
    Записей в дневнике
    15

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Irina (Latvija) Посмотреть сообщение
    Это Весна )))

    - - - Добавлено - - -

    Убираю весы нафиг.
    Да кстати гормоны бушуют идет перестройка в организме...Но и есть еще и такой момент что уже и так быстро сбрасываться не будет. Ладно нужно расслабиться все равно все будет как будет...Лучше поеду в торговый центр куплю что нибудь приятное)) пошла вызывать такси! спишемся еще.

  6. #36
    Member Аватар для Irina (Latvija)
    Регистрация
    07.01.2018
    Адрес
    Латвия
    Сообщений
    72
    Записей в дневнике
    10

    По умолчанию

    Удачи!!!
    Я вот тоже решила себе куртку на весну новую купить, а с утра на дворе сугробы.

  7. #37
    Junior Member
    Регистрация
    22.05.2008
    Адрес
    Latvija Riga
    Сообщений
    6

    По умолчанию

    [QUOTE=Irina я тоже из Риги,хочу сделать операцию боюсь...

  8. #38
    Member Аватар для Irina (Latvija)
    Регистрация
    07.01.2018
    Адрес
    Латвия
    Сообщений
    72
    Записей в дневнике
    10

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от izabelik Посмотреть сообщение
    Irina я тоже из Риги,хочу сделать операцию боюсь...
    Это нормально бояться хотя меня так достал мой вес, что я уже ничего не боялась ))) да и доктор мне очень понравился. Все прошло без сучка без задоринки. Надо было раньше делать
    Если что пиши, спрашивай
    Последний раз редактировалось Irina (Latvija); 24.03.2018 в 16:51.

  9. #39
    Member Аватар для Irina (Latvija)
    Регистрация
    07.01.2018
    Адрес
    Латвия
    Сообщений
    72
    Записей в дневнике
    10

    По умолчанию

    Девочки, такой не скромный вопрос. Как часто вы ходите в туалет по большому?
    Я и до оп каждый день не ходила, а тут вобще раз в 4 дня. Ведь это же наверно не нормально и надо начать принимать слабительное?

  10. #40
    Member Аватар для Ol'ga
    Регистрация
    07.12.2016
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    42
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    Раз в три дня это еще норма. Если реже, то не очень хорошо. Но слабительные не самый лучший вариант. Сначала нужно посмотреть достаточно ли вы пьете. Клетчатка помогает в этом вопросе (но это грубая материя т. ч. не раньше 4 мес.) а вообще употребляете ли вы масло? т.к. сильно обезжиренный рацион может способствовать данной проблеме. Масло конечно очень калорийно, но и очень полезно. Оливковое например. В еду. Я вообще подсела на кокосовую пасту (практически масло). Добавляю 10-15г. в овсяную кашу. Масло нужно организму, это ведь не транс жиры, которые вредные. А вот слабительное это крайняя мера. А есть еще пробиотики)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru