Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Страница 6 из 7 ПерваяПервая ... 4567 ПоследняяПоследняя
Показано с 51 по 60 из 66
  1. #51
    Senior Member Аватар для АНА
    Регистрация
    13.12.2015
    Адрес
    Пенза
    Сообщений
    215
    Записей в дневнике
    18

    По умолчанию

    Я тоже с удовольствием ем супы, только порции намного меньше, чем раньше. И также, как и до операции начинает болеть желудок, если долго сидишь на сухомятке. Наверное, из-за гастрита. А в первые дни после операции я даже специально варила и пила картофельный отвар (хоть это и противоречит нашим похудательным правилам))) Но реально от этого желудку становилось хорошо. Так же как от горяченького супчика сейчас.

  2. #52

    По умолчанию

    Добрый день. Мне операцию сделали слив 18 июля. За две недели сбросила около 7.5 кг, потом вес остановился, а вчера было на 400 гр больше, чем до этого. Взвешиваюсь не каждый день. За эти три недели в туалет я сходила только два раза. Может я не правильно питаюсь? Пока не ем мучное, не ем каши. Овощи в виде пюре. От воды и чая меня тошнит. Приходится есть сушеную дыню или что-то подобное, буквально 3-5 гр, чтоб вода влезла в меня. Как решить проблему с туалетом? Только без свеклы. И можно ли уже пить кофе без молочного?

  3. #53
    Senior Member Аватар для Алюша62
    Регистрация
    27.11.2016
    Адрес
    Раменское, М.О.
    Сообщений
    318
    Записей в дневнике
    37

    По умолчанию

    Да, думаю, все дело в питании и в малом количестве воды, жидкости. И конечно, туалет необходим!!! Попробуй в воду заранее резать кусочек лимона, несколько огурца (так нам советовали). Но не насыщай, а слегка, для вкуса. Кофе без молока пока нельзя. Я лично боялась, хотя очень любила и люблю. Сушеные фрукты пока отставь. Тебе нужны белки и овощи, вареные пока. Иначе и дальше с туалетом будут проблемы. Про мучное надо забыть, странно что ты написала пока: если ты начнёшь есть, все быстро вернётся. А Омез ты пьёшь после оп?

  4. #54
    Junior Member
    Регистрация
    26.05.2018
    Адрес
    Швейцария
    Сообщений
    27
    Записей в дневнике
    10

    По умолчанию

    Мой диетолог говорит, что обязательно белок с углеволами мешать. Мясо и немного картофеля. Рыба и рис. Пить много воды. Я первый день после операции, вода идет хорошо. Даже две ложечки йогурта съела и поняла, что такое набитый желудок)

  5. #55

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от armine_msu@mail.ru Посмотреть сообщение
    Добрый день. Мне операцию сделали слив 18 июля. За две недели сбросила около 7.5 кг, потом вес остановился, а вчера было на 400 гр больше, чем до этого. Взвешиваюсь не каждый день. За эти три недели в туалет я сходила только два раза. Может я не правильно питаюсь? Пока не ем мучное, не ем каши. Овощи в виде пюре. От воды и чая меня тошнит. Приходится есть сушеную дыню или что-то подобное, буквально 3-5 гр, чтоб вода влезла в меня. Как решить проблему с туалетом? Только без свеклы. И можно ли уже пить кофе без молочного?
    Я так понимаю, вы мне ответили. спасибо. огурец нужно мелко нарезать? а вот слимоном ничего не выйдет. После лимона вообще ничего не могу есть минимум неделю, зубы болят. думая лучший вариант наверное все-таки уголь.
    почему считаете, что мучное нельзя? ведь в выписке говорится через месяц после операции начинать (не можно) есть мучное. Я люблю каши и мюсли по утрам перед работой. да и на работе кроме булочек или сосики в тесте на обед ничего больше не купишь. вчера и сегодня утром приготовила себе овсяную кашу из пакетика, 40 гр.
    у меня стала голова кружиться. второй или третий день. когда встаю. как выдумаете, отчего это может быть?

  6. #56
    Senior Member Аватар для Алюша62
    Регистрация
    27.11.2016
    Адрес
    Раменское, М.О.
    Сообщений
    318
    Записей в дневнике
    37

    По умолчанию

    От голода, от некалорийной еды. Нас сейчас больше насыщает белок, любой: яйца, творог, мясо... Но не сосиска, колбаса, тем более в тесте. Если не собиралась отказываться от мучного, я бы не стала делать оп. И каша из пакетика это не длинный углевод, который нужен. Вот если каша из долговаримого зерна, или из овсянки, которая долго варится, тогда да, подойдёт для утра.

  7. #57

    По умолчанию

    Я не голодаю, но надо либо есть либо пить. И то и другое не получается. Не влезает. Сколько калорий нужно есть и имеет лизначение количество еды? У меня выходит 800-900.

  8. #58
    Senior Member Аватар для Алюша62
    Регистрация
    27.11.2016
    Адрес
    Раменское, М.О.
    Сообщений
    318
    Записей в дневнике
    37

    По умолчанию

    На твоём сроке после оп калораж хороший. Но качество еды имеет значение. Это через года полтора можно не ставить белок во главу, а сейчас только он тебе поможет не падать от слабости, полноценно существовать. Но не мучное, много простых углеводов. Так что читай, информации много. Питайся правильно, обязательно витамины принимай.

  9. #59

    По умолчанию

    Ок. Т. Е. Надо купить белковый порошок. У нас все с углеводами. Надо поискать в др. местах. Купила соевое мясо. Там много белков, но и углеводов тоже

  10. #60
    Senior Member Аватар для Кира
    Регистрация
    11.11.2012
    Адрес
    москва
    Сообщений
    192
    Записей в дневнике
    89

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от armine_msu@mail.ru Посмотреть сообщение
    Ок. Т. Е. Надо купить белковый порошок. У нас все с углеводами. Надо поискать в др. местах. Купила соевое мясо. Там много белков, но и углеводов тоже
    А яйца, сыр?Можно брать из дома вареные - размять если сложно идёт и съесть в обед.Холодильник есть у вас на работе?)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100