Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12
Показано с 11 по 16 из 16
  1. #11

    По умолчанию

    Яна, толстеют с еды. Других причин нет. Вопрос по структуре вашего питания. Вы что любите. Напишите, ваши любимые перекусы. Вообще за несколько дней воспроизведите съеденное.

  2. #12
    Member
    Регистрация
    03.10.2016
    Сообщений
    85
    Записей в дневнике
    30

    По умолчанию

    Говорю, что да. Сейчас я реально ем много. а это ни к чему хорошему не приведет. Но я как больная , не могу за собой следить. Если честно и времени на себя нет. Куча детей и маленький 5 мес малыш на мне. Няни нет. Из дома вообще не вариант выходить. Устаю как собака. Вот наверно и заедаю . Это уже на фоне депрессняка, загнала себя совсем и теперь жить неинтересно. Только заботы и хлопоты. Вы правы, как говорил мой дядя, в концлагерях толстых не было! Конечно же все от еды. Но ктото ест и не толстеет , а кто то должен всю жизнь держать себя. Вот я себя держала всегда , начиная с 14 лет. А сейчас все, не могу собраться и боюсь запустить еще хуже . Пока не так все плохо.

    - - - Добавлено - - -

    Я не запоминаю , что я ела вчера или позавчера, в ход идет все что под рукой. Это надо пищевой дневник вести , чтоб все запомнить. Но вот могу примерно сказать , что за раз я могу съесть 3 котлеты, немного гарнира. 2 йогурта например сверху и еще кофе с сахаром и молоком

  3. #13
    Senior Member Аватар для Saga
    Регистрация
    03.03.2013
    Сообщений
    329
    Записей в дневнике
    62

    По умолчанию

    Яна, во-первых хочу сказать, что вы героиня. 4 детей - это счастье, но и забот хватает, не каждая женщина решится, респект вам.
    Я не доктор, и по инету нельзя диагнозы ставить, но предполагаю, что у вас еще гормон играет, малышу 5 мес и у вас постнатальная депрессия, потому и не можете себя в руки взять, это вполне нормальное состояние для вашего нынешнего положения. Не омрачайте себе жизнь еще мыслями о лишнем весе, детки растут быстро, постарайтесь найти позитив и положительные эмоции от общения с детьми, от того, что вам не надо каждое утро вставать и начинать гонку -завтрак, сборы, сад, работа, неумный начальник, ничегонеделающие и завистливые коллеги, нудные клиенты, и вечером все в обратном порядке.

  4. #14
    Senior Member Аватар для АНА
    Регистрация
    12.12.2015
    Адрес
    Пенза
    Сообщений
    468
    Записей в дневнике
    20

    По умолчанию

    Яна ,35 лет.замужем. Мама 3 х деток.рост 170, вес 86 натощак. Мечта -похудеть до 60 кг.
    Это вы написали 2 мес. назад. И хоть вы и мечтаете похудеть до 60 кг., сейчас у вас реально лишних 16 кг. Учитывая, что 5 мес назад у вас были роды-это вполне нормально. У большинства женщин такая же проблема после родов. По вашему мнению всем нужно слив делать? ИМТ 29,7-«еще немного, и вам можно будет поставить диагноз ожирение. Поэтому срочно заканчивайте с обильными приемами пищи. Читайте раздел диеты.» Начните вести дневник питания и считать калории. Ведь это все будет необходимо делать и после ОП. Так научитесь это делать сейчас. Возможно вас это дисциплинирует. И этого будет достаточно для сброса 16 кг.
    Вам нужно сейчас не о красивой жизни мечтать, которая наступит, по-вашему мнению, как только вы похудеете до 60 кг., а просто успокоится. Похоже, что у вас послеродовая депрессия. Если сейчас отдохнуть и выспаться не получается, нужно просто потерпеть. Вы же знаете, что будет легче месяцев через 7-10, когда малыш слезет с рук, старшие подрастут и будут играть друг с другом.
    Реально сейчас для вас не нужно столько времени тратить на сидение у компа, лучше поспите побольше.

    Пока писала, Saga опередила с похожими мыслями.

  5. #15
    Member
    Регистрация
    03.10.2016
    Сообщений
    85
    Записей в дневнике
    30

    По умолчанию

    Старшим 17 и 12 , один ребёнок умер и вот малышке 5 месяцев. Но хоть и мальчишки и взрослые уже, но все равно все на мне. Они все перекладывают на меня, вплоть до сбора портфеля в школу. Конечно сама виновата, что их приучила так. Да , я мечтаю снова весить 60. Мне кажется я буду тогда счастлива, не знаю, может это просто грезы?). Но когда я прихожу в магазины и мне говорят , что извините на вас ничего нет, это шок. Я перед каждым выходом из дома плачу перед гардеробом, потому что нечего напялить. 70 я весила 2 года назад, но поверьте я знаю свое тело, вес неравномерно расположен и у меня были жуткие складки на спине и огромный пуз. Сейчас объем талии 95-97 см. Все идет в спину и живот. Я себя ненавижу прям. И понимаю , что опустились руки и осталось только желание, а силы воли уже нет. Как посмотрю как все счастливы после оп. Я чтото еще ни одного плохого отзыва не читала. Да, гдето страшно, как же все будет у меня?

  6. #16
    Senior Member Аватар для АНА
    Регистрация
    12.12.2015
    Адрес
    Пенза
    Сообщений
    468
    Записей в дневнике
    20

    По умолчанию

    Яна, вы понимаете, что не факт, что вы будете счастливы? Вы читаете счастливые отзывы, но не пытаетесь подумать, чему люди радуются. Я счастлива через 6 мес. после ОП, сбросив 30 кг, но имея на данный момент 85 кг. при росте 152 см. Померила себе сейчас талию в первый раз (не мерила ее не до ОП не после)-111 см. Представляете мою фигуру? Но я счастлива, что ушло множество болячек. Такое ощущение, что вы сейчас читаете и видите только то, что хотите видеть.

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru