Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Девочки, помогите с более подробным описанием продуктов, а то формулировки типо " 50 грамм овощей" не воспринимаю.
Сделала ЖШ17.08 и пошла 2 неделя, может подскажете более конкретно?
Спасибо заранее
50 г. Половинка среднего помидора, половинка маленького огурца. А если салатик, то четвертинка огурца и четвертинка помидора. Вы взвесте несколько раз продукты разные, потом все на глаз будите делать. А в идеале вам по любому нужны кухонные весы
"50 гр. овощей" - это самая удобная и точная формулировка, придется воспринять и обязательно купить кухонные весы. Так делают почти все пользователи этого форума. А тема рецептов уже существует(лень искать), новая не нужна, тем более при ЖШ рецепты те-же, что и при других операциях, исключения в личных особенностях организма.
Спасибо девочкам. Я делала оп в Копенгагене, до этого пол часа разговор с диетистом, а дальше сам выгребай. Выписали на 1 сутки, да не прошло ещё даже и суток, вот сама дома все .
Весы есть, взвешиваю. Уже идеи лутше. В моих рекомендациях-50 гр фарша варёного, плохо соображаю как это сварить.
Спасибо ещё раз что отвечаете
Не мучайте мозг. Купите на первые две три недели детское питание. Оно сбалансировано. Все пюрировано. Овощные и мясные. На любой вкус. Разводите его пожиже и кушайте свои 50 гр во всем разнообразии)
Быстрого восстановления и веса мечты)