У меня несколько теоретический вопрос.
Все пишут об обязательном увеличении порций, особенно после года и дальше. Подразумевается, что желудок растягивается, насколько я понимаю. Можно ли этого избежать, жестко контролируя вес съеденного за один раз не более 150гр ?