Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
При таком режиме вам шунт противопоказан. С шунтом должен быть четкий режим - есть каждые 2 часа, иначе обвалится все и везде, в плане здоровья, канешн.
Надо есть по мере голода. После операции стараться есть пять раз в день, три основных приема пищи и два перекуса (это что б у себя отработать инстинкты, а то за время толстой жизни они сильно забываются). Потом когда организм привык можно уже отпустить ситуацию, лишь время от времени ее контролируя. Мне хватает трехразового питания. А что б со здоровьем не "обвалилось", надо раз в год проверяться (как и при сливе) и витаминки (а то про них многие забывают, а потом "ой"... железо низкое).
По мне... однозначно сладкоежкам и тортоежкам, пирожкоежкам и т.п. надо выбирать шунт (это чисто мое мнение, основаное на моем опыте шунта и "сливанутой" подруги). Тут не в порциях делать. Шоколад проваливается ооочень хорошо (как и сгущенка, так и запитые с чаем булочки и тортики) и при сливе очень хорошо и при шунте. Только вот при шунте демпинг эту фигню отучивает есть (к сожалению не всех эта "радость" каснется).
История из личных наблюдений. Палата №1, Печатники... 3 дня после СЛИВа и 3 тетеньки больших размеров...
- Можно чуть-чуть шоколада? Мы только дольку на язык положим (умоляющий взгляд)
- Можно
Вечером в автомте покупаются 3!плитки шоколада... И тетеньки (каждая по плитке), за вечер весь шоколад "уложили" на язык.
Мне вот все интересно, насколько они похудеют??? И как долго смогут удерживать вес.
Последний раз редактировалось StarLady; 23.07.2015 в 01:36.
Ну я сладко-тортоежка и сделала слив. на шунт не была морально готова( ну и по здоровью , у меня не было диабета\жиров в печени и других внутренних прелестей ожирения). Но мне хирург предлагал шунт, потому как и ИМТ было очень высоким.
Но я реалистка и понимала, что если сделаю операцию , то надо будет себя слегка перепрограммировать. Я ем конфеты почти каждый день, но после еды( начала где-то через 8 месяцев после операции), не ем сладкое запивая( от слова вообще) кофе отдельно -печеньку отдельно). Ну и выпечку ем , стараюсь не часто и только из муки грубого помола.
И как то удаётся балансировать в пределах + -2 кг. Я думаю потому что всё остальное стараюсь соблюдать как в первые дни после операции:
Режим питания
Здоровый подход к выбору продуктов
Разделение питья и еды
Отсутствие любых газированных напитков
И ограждение себя от стрессов насколько это возможно!!!!!
Вообще автор темы вы должны для себя сами решить на что вы готовы, чем способны поступится ради снижения и поддержания веса в дальнейшем.
Ой, девушки, милые... Стала так часто встречать эту фразу на форуме и в дневниках...Руки опускаются...Какой-то срок для моей головушки запрограммированный ...А потом ,в перспективе,опять черная дыра без вариантов получается? Я конечно,понимаю,что все только начинается и все в наших руках. Но как-то безрадостно регулярно читать нас,наивных,восторженных новичков, и "аксакалов" с их обнадеживающим "ну-ну... будем посмотреть"...
П.С.: никого не хочу обидеть. Я ,наверное,слишком много читаю форум и дневники. И внушаюсь на тему "сколько веревочке не виться..."
Не переживайте.
Главное ГОЛОВА на плечах.
У меня 4,5года после ОП. Можно и мне сказать: поговорим через 10 лет
Все в принципе нормально, не смотря на 2 осложнения, 2 повторные операции и борьбу за хм..здоровье)
У всех все индивидуально, но все-таки ГОЛОВА чаще если не решает все, то решает очень многое. Везет не всем, но себе помочь можно.
Я думаю потому что всё остальное стараюсь соблюдать как в первые дни после операции:
Режим питания
Здоровый подход к выбору продуктов
Разделение питья и еды
Отсутствие любых газированных напитков
И ограждение себя от стрессов насколько это возможно!!!!!
и я такж думаю.
режим питания не наладится - толку-то с тех операций. не, похудеть-то по любому похудеется, но с какими последствиями - то другой вопрос.
У меня 4,5года после ОП. Можно и мне сказать: поговорим через 10 лет
а вот с тобой мне будет очень интересно поговорить через 10 лет))), уж что-что, а режим питания у тебя в первый год отлажен был как часовой механизм швейцарский, потому как ни крути, а режим для бариатриков - наше все и не для похудения, а здоровья для в первую очередь.
тогда мне никогда не надо, у меня нет после оп чувства голода.
и мне вдалбливали и диетолог, и хирург - есть не забывать, еду не пропускать, каждые 2 часа организм кормить. я поначалу заводила будильник, чтобы не забывать. сейчас не забываю, голода нет, есть ощущение, что можно что-то в топку и забросить, есть желание пожевать, чего-нить вкусненького охота, но именно голода у меня нет.