Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Страница 2 из 3 ПерваяПервая 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 28
  1. #11
    Junior Member
    Регистрация
    10.09.2016
    Адрес
    Красноярск
    Сообщений
    8
    Записей в дневнике
    5

    Angry не могу понять почему я опять ем.

    Цитата Сообщение от счастлива Посмотреть сообщение
    Думаю у многих Бариатриков есть такая проблемка. Многие думают что после оп можно кушать всё что хочется. И к сожелению возврашают старый меню, которое было до оп. Так вот, надо менять всё до оп. И надо начинать это со своего мозга. Надо знать что операция это, не ОППАААА и всё. Это начало новой жизни. Если ничего не менять то всё вернется в круги свои и килограммы тоже опять вернутся. Не только нужно считать калории, но и стать фанатом правильного питание. До оп это сложно но как раз так и после оп это легко. Как правило операция помогает только первые 3 месяца на все 100%. А после уже от нас зависит. Конечно всё равно порции маленькие, но уже и от сладкого не так тошнит и всё колорийное как то проходит легко. Но в любом случае есть год минимум, целый год перевоспитовать своего аппетита и изменить качество жизни.

    Зачем тогда было оперироваться? что это дает ? 20 дней после ОП , и все ем , это конечно меня пугает , но раз я не смогла сделать это без ОП , почему ОП мне не помогает ? или я что то не понимаю.

  2. #12
    Операция СЛИВ 01,03,16. Аватар для Элис
    Регистрация
    21.01.2016
    Сообщений
    32
    Записей в дневнике
    28

    По умолчанию

    Часто желание просто что то жевать....это беда....после обеда желание шлифануть чем то
    Сладким...это плохо

  3. #13
    Junior Member
    Регистрация
    06.12.2020
    Адрес
    Израиль
    Сообщений
    7

    По умолчанию

    Добрый день всем! Меня зовут Ольга, мне 54года,рост-164 вес до ОП-115. ОП-СЛИВ была 24.11.20.выписали на третьи сутки ,дали рекомендации. Вроде всё в порядке,но я уже потеряла 9кг.Переживаю не слишком ли быстро уходит вес? Витамины принимаю с 3го дня, скачала на телефон приложение:BariatricIQ , там рекомендуют в день принимать два протеиновых коктейля в день. Подскажите кто принимал, стоит или нет?

  4. #14
    Senior Member Аватар для Ruslana
    Регистрация
    23.01.2020
    Сообщений
    111
    Записей в дневнике
    10

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Olga2905 Посмотреть сообщение
    Добрый день всем! Меня зовут Ольга, мне 54года,рост-164 вес до ОП-115. ОП-СЛИВ была 24.11.20.выписали на третьи сутки ,дали рекомендации. Вроде всё в порядке,но я уже потеряла 9кг.Переживаю не слишком ли быстро уходит вес? Витамины принимаю с 3го дня, скачала на телефон приложение:BariatricIQ , там рекомендуют в день принимать два протеиновых коктейля в день. Подскажите кто принимал, стоит или нет?
    С переправой, многие принимают, в рекомендациях 70-90 грамм белка в день, а как его выбрать при наших порциях, кроме как коктейлями? В одной порции 25 грамм белка (и около 200ккал если на молоке) Рекомендуют пить больше воды при употреблении протеина, чтобы белок не посадил почки.

  5. #15
    Junior Member
    Регистрация
    06.12.2020
    Адрес
    Израиль
    Сообщений
    7

    По умолчанию

    Спасибо за ответ!А какие коктейли лучше брать?

  6. #16

    По умолчанию

    мне не пошли-мутило от них 3 разных вкуса нейтральный фисташка и клубника-все говно. деньги на ветер.лучше всего пошел бульон из домашних кур-и белок в норме и жидкость в норме.воду вообще пить было трудно-а бульончик до сих пор пью с радостью.

  7. #17

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от OLENA Посмотреть сообщение
    моя первая ошибка - позволить сладкому вернуться на стол - до этого 8 месяцев ничего не ела, теперь не могу убрать его надолго.
    вторая - увеличение порций, надо постоянно взвешивать и не мерять на глазок, не превышать 150-200 гр всей еды за прием.
    Пиколинат хрома убирает тягу к сладкому и мучному.

  8. #18
    Senior Member Аватар для Алюша62
    Регистрация
    27.11.2016
    Адрес
    Раменское, М.О.
    Сообщений
    783
    Записей в дневнике
    54

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Татьяна_Мануэл Посмотреть сообщение
    Пиколинат хрома убирает тягу к сладкому и мучному.
    К сожалению, судя по форуму, далеко не у всех убирает. Многие пытаются его принимать, но эффекта нет, или он очень слабый.

  9. #19
    Senior Member
    Регистрация
    27.04.2016
    Адрес
    город Сергиев Посад Московская область
    Сообщений
    108

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Татьяна_Мануэл Посмотреть сообщение
    Пиколинат хрома убирает тягу к сладкому и мучному.
    Вот, нисколько и ни разу лично мне ни пиколинат хрома ни никотинат хрома НЕ УБИРАЕТ! Чушь все это.

  10. #20

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Алюша62 Посмотреть сообщение
    К сожалению, судя по форуму, далеко не у всех убирает. Многие пытаются его принимать, но эффекта нет, или он очень слабый.
    У него разная дозировка. От 30 до 500 мг.

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru