Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Страница 4 из 4 ПерваяПервая ... 234
Показано с 31 по 35 из 35
  1. #31

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Valentine Посмотреть сообщение
    Всем привет, эту тему тоже хочу поднять и поинтересоваться, появился ли кто-то в Москве (или хотя бы в России), кому удалось попасть на прием к диетологу (ну и психологу, тут тоже упоминалось) и оказаться им удовлетворенным?)

    Психолог - куда более интересный вопрос. Я прошла тренинг по снижению веса...

    В общем для меня самым ценным была именно схема работы с аппетитом. Но задача действительно настолько суровая, что квантовая механика отдыхает. Если кому интересно - опять же, могу подробнее написать.
    Очень похоже на рекламу Клиниики Доктора Гаврилова... Борменталь и сюда добрался??? Администраторы, ау!!!

  2. #32
    Member
    Регистрация
    04.04.2015
    Сообщений
    52
    Записей в дневнике
    57

    По умолчанию

    Так меня еще никто не опускал ))) Нет, я живой человек и уже месяца три бью по всем фронтам, т.к. вес остановился (остановился он в общем-то давно), а пищевые привычки остались.

    Меня искренне удивляет, что на форуме вопрос диетологии и психологии игнорируется от слова полностью. Прямо табу какое-то на эти темы. Печально.

  3. #33
    Member Аватар для interceptor40
    Регистрация
    10.03.2016
    Адрес
    Израиль Реховот
    Сообщений
    47
    Записей в дневнике
    23

    По умолчанию

    раз в месяц стабильно посещаю.
    помог ли?скорее да,чем нет.

  4. #34
    Junior Member Аватар для Янусик
    Регистрация
    03.05.2017
    Адрес
    Израиль
    Сообщений
    17
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    от Valentine:

    "Всем привет, эту тему тоже хочу поднять и поинтересоваться, появился ли кто-то в Москве (или хотя бы в России), кому удалось попасть на прием к диетологу (ну и психологу, тут тоже упоминалось) и оказаться им удовлетворенным?)

    Вкратце о моём опыте: Я нашла диетолога и мне с ней я считаю повезло (минус один большой: раньше не работала с бариатриками и ей трудно вообще представить себе порцию в 80 грамм, но корректирует рацион как может), если кому интересно - могу скинуть рекомендации диетолога, до которых мы дошли (у меня есть напечатанные для себя). Отмечу кстати, что читать чужие рекомендации диетолога не очень полезная штука на самом деле, т.к. работа с диетологом - это не пустить в принтер на распечатку меню одной клавишей, а именно проработка привычного рациона, внесение в него изменений, наблюдение за тем как изменения воспринимаются... Безусловно, есть некий "идеальный рацион худеющего", но мы ведь не идеальные худеющие для того чтобы пытаться следовать идеальному рациону.

    Психолог - куда более интересный вопрос. Я прошла тренинг по снижению веса, если перечислить наиболее важные (для меня) моменты - получается вот что:
    1) Нужно очень четко научиться отделять голод от аппетита, с рекомендациями диетолога это делается на раз-два, проблем с различием вообще нет. И если просыпается именно аппетит - нужно учиться распознавать, какие эмоции за этим стоят, чего на самом деле тебе хочется и как ты конкретно сейчас можешь это получить. Это очень нетривиальная интеллектуальная задача я вам скажу. Самому очень трудно справиться (на тренинге, разумеется, личные ситуации не разбирали, просто дали общее понимание того, как это работает и как с этим быть).
    2) Довольно очевидные вещи о том, что раньше еда занимала чуть ли не весь круг интересов, а теперь нужно заполнять "освободившееся" место в этом круге новыми интересами. О том, что нужно повышать самооценку, делать себе подарки и бла-бла. И о том, как вести себя при срывах (очевидно: просто продолжать).

    В общем для меня самым ценным была именно схема работы с аппетитом. Но задача действительно настолько суровая, что квантовая механика отдыхает. Если кому интересно - опять же, могу подробнее написать".




    Спасибо большое!
    Очень интересно, актуально и ВАЖНО! Диетолог и психолог просто НЕОБХОДИМЫ после ОП.
    Пожалуйста, напишите подробнее. Заранее благодарю!

  5. #35
    Junior Member Аватар для Мия
    Регистрация
    13.11.2016
    Сообщений
    10
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Янусик, очень интересно! Я бы с удовольствием почитала.

Страница 4 из 4 ПерваяПервая ... 234

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru