Рекомендации по питанию после БПШ

[derick]

Хотелось бы услышать по этой теме Юрия Ивановича, но он молчит...

Сегодня озадачился дозировкой В12

Вот цитата из Википедии по этому вопросу:

"Обычно дефицит витамина B12 лечат внутримышечными инъекциями препарата цианокобаламина. В последнее время была доказана достаточная эффективность пероральной компенсации дефицита пищевыми добавками в достаточной дозе. Обычное суточное потребление витамина B12 средним человеком из развитой страны составляет примерно 5—7 мкг. Если же давать витамин в количестве 1000—2000 мкг в день, он будет всасываться и при патологии подвздошной кишки, и при дефиците внутреннего фактора Касла. "

Юрием Ивановичем рекомендован каждодневный прием Центрума по одной таблетке, которая содержит 2, 5 мг (2500 мкг) витамина B12

Вадимом Викторовичем - 350-500 мкг., что исходя из Википедии, маловато. Может поэтому и приходится его пациентам дополнительно его колоть?

Витамина В 12 в Центруме 2.5мкг, а не 2500мкг (взято с официального сайта Центрума)