Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Интересный марафон!
Операция шунтирование 09.04.2014 г. Хирург Аскерханов Р.Г.
В печатниках был послан как неинтересный данной клинике пациент (вес 198 кг.+ отдышка и язвы на ногах.) Ну и бог с ним сэкономил по кругу 50 тыс. рублей!.
На данный момент вес 134 к.г., рост 185 см. возраст 44 года.
Легко прохожу с рюкзаком и поисковым оборудованием 10 км по лесу без усталости.
Отвес на сегодня-64 кг.
Ем меньше предыдущих участников( мак. 4-5 ложек супа или 2- ложки солянки тушеной). Орехи, хлеб, сухари, доширак, сырые яйца,песочные торты, любая жидкость кроме пива, паштеты, рыбные консервы,мороженное пролетает без ограничений.
Пишеварение и стул в норме как положено в букваре про здорового человека.
Вообще не хочу кофе,(раньше кофеман), пью из горячего только зеленый чай. Квас из бочек до 5 литров могу выпить в день.
Р.С. Отдышка и язвы -теперь в прошлом.
Как то так.
Последний раз редактировалось пафнутий; 14.08.2014 в 11:41.
Я как марафонец, подожду пока соперник полностью выдохнется, отрастит в бассейне жабры, обрастет на тренажерах горой мышц, и ка-а-а-а-ак рвану--уууу с дивана!!! И сразу ап!!!
А пока буду подрывать его моральный дух - в ответ на его гричиху буду фотографировать свои шашлычки с пивом, на его физкультуру для полных - своё поедание арбуза на пляжууу. Или это запрещено Гаагским трибуналом, как негуманные методы ведения войны?
Вы похудеете, но кардионагрузки нужны обязательно! Занимайтесь по 15 минут в день и почувствуете себя совсем иначе уже через несколько недель,моложе и сильнее. Главное здоровье, а не вес. Хорошего Вам отдыха, но рекомендую подумать и о завтрашнем дне.
Вы похудеете, но кардионагрузки нужны обязательно! Занимайтесь по 15 минут в день и почувствуете себя совсем иначе уже через несколько недель,моложе и сильнее. Главное здоровье, а не вес. Хорошего Вам отдыха, но рекомендую подумать и о завтрашнем дне.
Несомненно, но у меня сложные отношения со спортом - аллергия полнейшая. Я учился в военном училище, и перекормили спортом так, что остаток жизни не могу даже запаха спортзала переносить, не могу по телевизору смотреть даже на женскую аэробику ))
И опять же ну сколько из нормальных людей занимается физкультурой? А скажу - 16%. Всего. Остальные не любят и не хотят. Я тоже. И не хочу начинать то, что заведомо брошу. Физкультуру надо любить и заниматься ей всю жизнь.
Другое дело, что можно подобрать приятное активное увлечение - кататься на велосипеде и лыжах, ходить по 10 км. за грибами, завести пять любовниц и три собаки....
Другое дело, что можно подобрать приятное активное увлечение - кататься на велосипеде и лыжах, ходить по 10 км. за грибами, завести пять любовниц и три собаки....
КоМар, вы - мой любимый автор на этом сайте. Почти всегда или согласна с вами или просто повеселили. Сегодня у меня утро было не очень, а прочитав, что любовниц вы относите к категории "приятное активное увлечение", повеселела и пойду сейчас работать в хорошем настроении. Присоединяясь к советам ввести в жизнь хоть небольшое
activity, как владелец не трех, а только двух собак, скажу, что дело это, конечно, хорошее, но ваш вариант с пятью любовницами наверняка перекроет эту зоологическую версию.
Последний раз редактировалось Ladusya; 13.08.2014 в 10:26.
КоМар, вы - мой любимый автор на этом сайте. Почти всегда или согласна с вами или просто повеселили. Сегодня у меня утро было не очень, а прочитав, что любовниц вы относите к категории "приятное активное увлечение", повеселела и пойду сейчас работать в хорошем настроении. Присоединяясь к советам ввести в жизнь хоть небольшое
activity, как владелец не трех, а только двух собак, скажу, что дело это, конечно, хорошее, но ваш вариант с пятью любовницами наверняка перекроет эту зоологическую версию.
Продолжая тему)), хочу добавить, что при первом варианте похудеет быстрее карман )), зоологическая версия надёжней !)
самый дешёвый вариант уже давно изобрели. забыть про лифт, и делов-то ) не такой приятный вариант как секас, конечно, но как каждодневное активити вполне себе ничего.
самый дешёвый вариант уже давно изобрели. забыть про лифт, и делов-то ) не такой приятный вариант как секас, конечно, но как каждодневное активити вполне себе ничего.
Девушки-фитосоманки меня сейчас поправят, но раз-два в день подняться по лестнице в течении трех минут ничего не даст. Лестница - вариант аэробной нагрузки, что бы был хоть какой -либо эффект надо туды-сюды-туды с час гонять. Это я ещё про лестницу, если кто не понял ))))
Самый дешевый и верный - через тросик к двери холодильника гирю привязать кило так на 50-70, уж что-что, а грудь-руки будут....
Девушки-фитосоманки меня сейчас поправят, но раз-два в день подняться по лестнице в течении трех минут ничего не даст. Лестница - вариант аэробной нагрузки, что бы был хоть какой -либо эффект надо туды-сюды-туды с час гонять. Это я ещё про лестницу, если кто не понял ))))
но и это лучше, чем ничего. а так-то можно отрицать любое движение и плавно перекатываться с дивана на водительское сиденье, а то и на пассажирское )
я про походы пешком со своей колокольни лентяйской говорю. меня-то в зал не затащишь.