нужна помощь

[Елена В]

Я съедаю в день один йогурт, два плавленных треугольных сырка, одно яйцо и тертую морковку. Вот и весь рацион. Ну правда если пью кофе пью его тоже с молоком и сахаром.(((((((((((

[faina]

Лена, ты не одинока в своей беде, у меня тоже вес застрял в этом месяце.Правда, физнагрузками я обделена,боюсь за пупочную грыжу,чай и кофе я пью 50/50 сахар-подсластитель, но без молока и сливок,твердое пока совсем не идет или идет совсем мало,калораж не считала.Но все еще впереди, при таком рационе, который ты описала,вес обязательно сойдет вниз.

[Елена В]

Я очень надеюсь что все будет хорошо и как надо. Я вот тут начиталась форума и вообще потерялась, люди делают СЛИВ потом его ушивают т.к. растягивается.................... караул я в такой внутренней панике сейчас!

[faina]

Я очень надеюсь что все будет хорошо и как надо. Я вот тут начиталась форума и вообще потерялась, люди делают СЛИВ потом его ушивают т.к. растягивается.................... караул я в такой внутренней панике сейчас!

...на ЖШ ставят бандаж и кольцо, бандаж переделывают в СЛИВ (ЖШ,БПШ)...

[Елена В]

А так жа читала об ушитии СЛИВа

[sergeevna]

зачем думать о том как ушивают слив если у вас ничего не растянуто ? вы сами ответили на свой вопрос , кофе с молоком и с сахаром тормозит вес . Почему не сахарозаменитель ?
Если вы едите действительно столько сколько написали то это мало , надо есть больше , а сладкое исключить.

[Елена В]

Из сладкого только кофе, конфеты вообще теперь не могу есть они кажутся настолько неправдоподобно сладкими что сводит скулы и попу, так же как и торты и т.д., а сахарозаменитель не ем с давних пор после того как мне врач рассказал о том какой вред он наносит организму. Вот такие дела.