Вот и пол -года моему СЛИВу. За шестой месяц ушло 3.5 кг. Это больше, чем в прошлом месяце, но парадокс в том, что они сброшены в двухнедельном отпуске , с туром "все включено". Я не следила за калорийностью, ела все, что хотела, а хотела я, почти всегда, мясо, рыбу и овощи. Единственное,что старалась соблюдать, это не превышать размер порции, визуально это должно быть не более 200 гр. Пару раз хотелось мороженое или пирожное, ела без угрызений совести. Не хотелось набрать вес, поэтому каждый вечер пешком гуляла по 3 км.Вернувшись домой, очень удивилась, что у меня, при таком питании, еще и минус 3.5 кг. Единственное, что огорчает немного, скачком как-то увеличился объем порции до 200 гр. В пол-года это нормально или нет, даже не знаю? Читаю чужие отчеты, все едят,как птички. Но, все хорошо, даже очень))Сброшено 26.5 кг, до цели мне осталось 13.5 кг. Безусловно, я справлюсь.