Долгая дорога к себе....

[tanjushka]

Privet vsem!I mne est teper cem pohvastatsja.ja poterjala za 1 mesjac 15 kg ,eto konecno slishkom bistro no tak polucilos.Kozha slava bogu poka pottjagivaetsa ravnomerno provesanij poka ne nabljudaetsa.Moi ves sostavlaet 92kg teper i ja cuvstvuju sebja gorazdo legce.Teper ostalos tolko obnovlajat potihonku garderob

[Надежда]

Возможно, это условный рефлекс на демпинг синдром, который я прочуствовала 3 раза.[/INDENT]

Virsavia, расскажите пожалуйста по-подробнее в чем выражается и как проявляется этот демпинг-синдром.

[Virsavia]

Virsavia, расскажите пожалуйста по-подробнее в чем выражается и как проявляется этот демпинг-синдром.

Демпинг синдром у меня проявляется в двух случаях.

1.Если я съела что-то не то, например у меня совершенно не принимаются тортики, конфеты, в общем все легкоусвояемые углеводы.

2. если осталась ложка-две в тарелке и я уже не хочу, но жадничаю выбросить и всё-таки запихала кусок в рот, то через 10-15 минут начинается головокружение, появляется испарина (пот на голове), хочется прилечь. Тошноты, как правило нет, но ощущение очень неприятное.

Однако через 15-20 минут всё проходит, как не бывало и без последствий. Так что не страшно...

Кстати, на сегодняшний день у меня потеря веса 10,2 и объёмы ушли 51 см...Самочуствие и настроение отличное...

[Надежда]

Демпинг синдром у меня проявляется в двух случаях.

1.Если я съела что-то не то, например у меня совершенно не принимаются тортики, конфеты, в общем все легкоусвояемые углеводы.

2. если осталась ложка-две в тарелке и я уже не хочу, но жадничаю выбросить и всё-таки запихала кусок в рот, то через 10-15 минут начинается головокружение, появляется испарина (пот на голове), хочется прилечь. Тошноты, как правило нет, но ощущение очень неприятное.

Однако через 15-20 минут всё проходит, как не бывало и без последствий. Так что не страшно...

Кстати, на сегодняшний день у меня потеря веса 10,2 и объёмы ушли 51 см...Самочуствие и настроение отличное...

Большое спасибо, слава богу, мне эти симптомы неизвестны, а значит демпинг-синдром я еще не испытала.
Поздравляю с отличными результатами. А у меня на сегодняшний день общая потеря веса 27 кг.

[Virsavia]

Привет всем! Съездила я в отпуск на 2 недели. Сначала были у свёкров в деревне. Там все пытались меня накормить (а то как бы не отощала...) а мне ничего не лезло. Мама даже запричитала, что я ,де заболела.... Но я всё разъяснила. Сладкого даже видеть не могу. Раньше булочек да пирожков в дороге понатолкаюсь-и вся недолга. А теперь проблема-чего бы в дороге (в гостинице или на экскурсии) смолотить? Ела фрукты, помидоры, йогурты. Немного сыра с хлебом зерновым. много ходила. Например, в Питере в первый день отмахала со станции метро Электросила по Московскому до Троицкого рынка, а потом через Сенную на Невский проспект. И только там села на метро... По карте мужу показала-он не поверил, что я всё это прошла-пролетела на одном дыхании. В прошлом году я всячески избегала долгих прогулок по причине боли в ногах и одышки. А нынче, сбросив 15 кг за 2 месяца-летаю. как девочка!!!! Объёмы уменьшились на 65 см. Самочуствие хорошее, но демпинг-синдром бывает довольно часто. Он проходит быстро, но очень уж неприятно....

[Virsavia]

Я несколько огорчена. За 2 недели с 5 июля вес ушёл только 800г. Не пойму-почему. Если сказать честно, то мне показалось, что я немного больше стала есть. Т.е. постоянно жую. Демпинг-синдром за эти 2 недели был дважды. Причём я его ощущаю просто как неприятное ощущение. Засыпаю (в буквальном смысле) на 30-60 минут, просыпаюсь-как огурчик, как ни в чём не бывало. Но однажды я была в гостях у сестры, там съела 3!!! бутика с красной икрой-и меня повело. Видно, это со стороны выглядело страшновато, потому что моя сестричка не даёт теперь мне даже сахар в чай, опасаясь, что у меня снова будет этот синдром. Она говорит, что это выглядело как сердечный приступ. Только у меня сознание как бы мутнеет и я ничего не помню. А второй раз был вчера-опять же 3 (что за цифра заколдлванная?)(?!) печенинки с молоком. Правда, молоко хоть и 0,5%, зато целый стакан.
Неужели все умудряются избегать этого "депинсирома" как выразился мой муженёк? А я неразумная снова и снова наступаю на те же грабли себе во вред.?! В общем, пока у меня проблемки...
Зато у меня сегодня была и радость. До операции я одной своей подруге (150 см и 150 кг) сказала, что иду делать операцию и довольно подробно объяснила, как я похудею после (я по сравнению с ней -просто дюймовочка была) . Но она как- то вяло отреагировала. А сегодня я зашла к ней на работу. Она только увидев меня, запричитала, что ходить не может, дышать не может, есть не может( желчный камень)...Я ей дала координаты моего доктора, она прямо при мне записалась на приём в августе. Возможно, нам с доктором совместно спасём ей жизнь в прямом смысле. Это приятно...ей всего-то 42 года.

[onega]

Запивая пищу водой или другой жидкостью или кушая запивая еду одновременно, всегда как правило, возникают неприятные ощущения, этот демпинг синдром!
По-моему я тут где-то уже писала что , поступая таким образом не только этот синдром наступает, а ещё это приводит к тому что мы, господа хорошие не худеем! А почему, а потому что "смываем пищу" прямо в кишечник! И поэтому расщепляться всё начинает именно там, не пройдя обработку в желудке! "Непереваренные" продукты, каким-то странным образом усваиваються кишечником намного быстрее и эффективнее! И поэтому доктор и говорил что жирная жидкая пища как то высококлорийный йогурт и тп должны быть исключены из рациона!
Пить надо или до еды за 30 минут или же после 1 час спустя после приема пищи!
Мы тут все не без греха!!!!

[Virsavia]

Сегодня была у эндокринолога. До операции у меня был диабет средней тяжести. Это значит, что на инсулин ещё рано, но таблеток я в день глотала 9-11 (вместе с антигипертоническими). Сегодня (как впрочем и всё время после операции) сахар -5.0. Это очень хороший показатель, учитывая ещё и то, что я изредка (умеренно) употребляю сахар, чего не делала уже более 3-х лет, сахарозаменитенлями посадила себе печень и глаза. Врач очень довольна, а я просто счастлива....

[Virsavia]

Так, никому не интересно (никто и не заходил...)Тогда убираю красоту. А я так хотела, чтобы меня похвалили, как я стала хорошо выглядеть....

[tanjushka]

a ja zahodila smotrela ocen zamtno molodets