Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Страница 35 из 47 ПерваяПервая ... 25333435363745 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 341 по 350 из 469
  1. #341
    Senior Member Аватар для rodinka
    Регистрация
    13.05.2012
    Сообщений
    1,381
    Записей в дневнике
    25

    По умолчанию

    Милая Пушинка, в этой теме пишется меню (масса, размер порции, калорийность) всего съеденного тобою, и калораж, преимущественно с фотографиями
    А тема с рецептами тут:

  2. #342
    Member Аватар для Brahah
    Регистрация
    11.10.2012
    Сообщений
    48
    Записей в дневнике
    27

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от bdavid Посмотреть сообщение
    Дима, держись. За БПШ пропасть. Ну в общем у меня где-то также по объёмам, ну может меньше.
    Утром две большие кружки чая с лимоном и аспартамом, бутеры с хлебом маслом сыром, вареньем. Хлеба четыре куска батонных.
    Обед 250гр бифидума сладкого, сырок ванильный, два банана, бутеры из двух буханочных срезков. Три конфетки, пара крупных пельменей.

    Ужин. Суп. сырники, селёдка. и всякой фигни до фига.
    Фигасе! Я до операции меньше жру!

  3. #343
    спелая сливка Аватар для Фроська
    Регистрация
    22.04.2013
    Адрес
    перелётные птицы мы
    Сообщений
    389
    Записей в дневнике
    54

    По умолчанию

    Наконец-то размер моей порции устаканился и могу поделиться фото.
    Салат "белковая бомба" из яйца, ветчины кроличьей, авокадо, салата айсберг и домашнего чесночного майонеза (желток, дижонская горчица, сок лимонный, оливковое масло, морская соль, перец, чеснок)
    Калорийность: в 100гр - около 170 ккал.
    http://s019.radikal.ru/i612/1307/db/9c8f837d7c0d.jpg
    пы.сы. тарелочка под суши. гы. люблю из неё лопать.
    Последний раз редактировалось Фроська; 30.07.2013 в 09:44.

  4. #344
    Senior Member
    Регистрация
    07.08.2012
    Адрес
    Израиль север
    Сообщений
    408

    По умолчанию

    А у нас домашний соус тоже калорийнее чем салат. Оливковое масло, мед, дижонская горчица, лимонный сок, Оль, перец , чеснок. Называется винегрет. Не у нас, у французов. А у меня вес стоит как статуй. 72 кило и все. Как вкопанный. Справедливости ради- таки ем больше, 1200-1400 калорий в день, спорт забросила. Так что только на себя могу попенять,.

  5. #345
    спелая сливка Аватар для Фроська
    Регистрация
    22.04.2013
    Адрес
    перелётные птицы мы
    Сообщений
    389
    Записей в дневнике
    54

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Тали Посмотреть сообщение
    А у нас домашний соус тоже калорийнее чем салат. Оливковое масло, мед, дижонская горчица, лимонный сок, Оль, перец , чеснок. Называется винегрет. Не у нас, у французов.
    Я тоже заправку винегрет люблю. Вот мои три любимые вариации:
    1. Оливковое масло, яблочный уксус, мёд, чеснок
    2. оливковое масло, бальзамический уксус, чеснок, горчица с зёрнами, соль-перец.
    3. оливковое масло, сок из лимона, сок из апельсина, цедра лимона, мёд, базилик, белый винный уксус, соль.

  6. #346
    Junior Member Аватар для Ruj
    Регистрация
    03.02.2013
    Адрес
    Россия НН
    Сообщений
    7
    Записей в дневнике
    51

    По умолчанию

    Девочки не ругайте что не по теме, но заинтересовал банан замороженный, вопрос в том как его заморозить? очистить на тарелку? или в блендере и в посудине какой? в общем поделитесь секретом пожалуйста!!!!

  7. #347
    Senior Member Аватар для Либера
    Регистрация
    18.01.2013
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    134
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Ruj, ответила тебе в профиле, и здесь, все очень просто))) Снимаешь кожуру, в целлофановый пакет и в морозилку. Все.

  8. #348
    СЛИВ2012 МЖШ 2019 ЖШ 2022 Аватар для andrianno
    Регистрация
    21.03.2011
    Адрес
    Хайфа,Израиль
    Сообщений
    763
    Записей в дневнике
    34

    По умолчанию

    Пятницааа!! шашлычок - рёбрышки бараньи, салатик шпинат с арахисом и пророщеной соей ну и алкогольчик

  9. #349
    Senior Member Аватар для yulia fonkats
    Регистрация
    05.03.2013
    Адрес
    Израиль
    Сообщений
    372
    Записей в дневнике
    152

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от andrianno Посмотреть сообщение
    Пятницааа!! шашлычок - рёбрышки бараньи, салатик шпинат с арахисом и пророщеной соей ну и алкогольчик
    Ты нашел свежие ребра бараньи?

  10. #350
    СЛИВ2012 МЖШ 2019 ЖШ 2022 Аватар для andrianno
    Регистрация
    21.03.2011
    Адрес
    Хайфа,Израиль
    Сообщений
    763
    Записей в дневнике
    34

    По умолчанию

    ага!! в стоп маркете 114 шек (30 баксив) мням мням , правда я это не ем , там внизу шашлычёк с вырезки кошерной.... сванина)))) это моё....

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru