Питание после оп в картинках .

**sergeevna** · 18.02.2013, 01:37

Предлагаю всем желающим скидывать фотографии своего меню , либо отдельных порций для наглядности как и что мы кушаем. Под фото пишите пожалуйста какая у вас операцияи сколько месяцев/лет назад она была (что бы было понятно после какого вида оп и какого количества месяцев/лет мы едим такие порции/блюда ) и по возможности описание фото ( вес / калорийность / состав ) либо кладите какой то предмет возле тарелки что бы было понятно какой величины она .

**sergeevna** · 18.02.2013, 01:39

мой ужин , общий вес 250гр , курица запечёная в духовке и тушёная капуста с луком и морковкой

**rodinka** · 18.02.2013, 05:56

Хорошая темка, молодец. Поддержу! Обед сфотографирую

**Нежная козявка** · 18.02.2013, 11:37

Сообщение от sergeevna

мой ужин , общий вес 250гр , курица запечёная в духовке и тушёная капуста с луком и морковкой

а вес скостями от курицы или без?
а можно написать нет фото-завтрак(2 годаи 3 месяца -Слив)-овсяная каша без масла-160 гр.+100гр молока3% +4 гр меда или другой основеой завтрак салат с кефиром и мягким творогом 3-5%+1 кусок диет хлеба(35ккал) и зернистый творог-70-90гр.