Это стоит почитать

[АНА]

Статья немного туповатая какая-то.. всё меньше начинаю верить в психиатров и и психоаналитиков..

Судя из резюме, нам, прооперированным уже, не нужны никакие витамины и микроэлементы??? нам вообще ничего не нужно, получается так... странно однако.........

Чужое мнение, если оно расходится со своим собственным, всегда кажется немного туповатым Но статья ведь рассчитана на обычную аудиторию, а не на бариатрических пациентов. И абсолютному большинству людей вполне достаточно разнообразно питаться, чтобы набирать все необходимое из пищи. А к витаминам в таблах нужно относится, как к любым таблеткам. Есть диабет-нужно принимать таблы от диабета. Есть гипертония-от гипертонии. Есть у тебя нехватка какого-то витамина, значит, нужно принимать в таблах Все просто)))

[Светлуна]

У нас диетологи покруче будут)))

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

[V. Fedenko]

Статья немного туповатая какая-то.. всё меньше начинаю верить в психиатров и и психоаналитиков..

Судя из резюме, нам, прооперированным уже, не нужны никакие витамины и микроэлементы??? нам вообще ничего не нужно, получается так... странно однако.........

Дорогие пациенты, обратите внимание, что мнение авторов статей далеко не всегда совпадает с нашим мнением. В этот раздел мы просто помещаем интересные статьи по интересующей нас тематике. Просьба всегда воспринимать данные тексты с критических позиций.

[Тать-яна]

Просто эта статья размещена на нашем бариатрическом форуме, поэтому я восприняла её как руководство к действию..)

Извиняюсь. что "не по существу" засоряю тему, совместимы ли вообще понятие вегетарианство или просто обычное питание, без упора на белок и ЖШ? Где-то видела эту тему вроде на форуме, но не нашла.
Далеко не всегда хочется запихивать в себя мясо потому что надо набирать белок. Но надо, вот и приходится пичкать себя постоянно белковой пищей, а между тем, организму ведь вся еда нужна, и овощи и фрукты и пр., но на них не остаётся места в желудке. Как найти "золотую середину"?

[Эмилия69]

Странный дядька,надо сказать! Главное сам себя похвалил! А вот всё и все - это фигня! Получается,что столько врачей,ученых -это все фигня и их выводы тоже! А вот все его слова -это руководство к действию! Очень самонадеянный товарищ!

[Боялка]

еда нужна, и овощи и фрукты и пр., но на них не остаётся места в желудке. Как найти "золотую середину"?

Меня тоже всегда интересует этот вопрос. Хочется и огурчик и помидорчик, но куда положить белок? Места то нет в желудке.