Чужое мнение, если оно расходится со своим собственным, всегда кажется немного туповатымНо статья ведь рассчитана на обычную аудиторию, а не на бариатрических пациентов. И абсолютному большинству людей вполне достаточно разнообразно питаться, чтобы набирать все необходимое из пищи. А к витаминам в таблах нужно относится, как к любым таблеткам. Есть диабет-нужно принимать таблы от диабета. Есть гипертония-от гипертонии. Есть у тебя нехватка какого-то витамина, значит, нужно принимать в таблах Все просто)))