Мои достижения-операция "слив" 25.11.12

[bdavid]

Так это вы не похудели, это вы страшно обезвожены. Песчек из почек не сыпится, такой красненький, присмотритесь.

[semshul]

Так это вы не похудели, это вы страшно обезвожены. Песчек из почек не сыпится, такой красненький, присмотритесь.

Кроме воды пью соки, чай, иногда кофе, ем супы. Состояние нормальное

[Андрей Владимирович]

3 месяца после операции-минус 32 кило
https://mail-attachment.googleuserco...d1002adba84971

Хороший результат!!!Поздравляю...
у меня за неполных 4 месяца 36кг ушло, правда я себе позволяю почти каждые выходные оттяг по полной с не очень полезной едой и напитками

[semshul]

Хороший результат!!!Поздравляю...
у меня за неполных 4 месяца 36кг ушло, правда я себе позволяю почти каждые выходные оттяг по полной с не очень полезной едой и напитками

Спасибо большое

[bdavid]

По своему опыту, у вас нехватка воды потом отскок будет очень большой.

[Андрей Владимирович]

По своему опыту, у вас нехватка воды потом отскок будет очень большой.

Всё может быть, но я литр полтора жидкости разными напитками набираю (вода, чай, сок).
Чего и всем советую!!!

[Abuka]

А сок Вы имеете ввиду свежо выжатый? Многие писали что пьют соки разбавленными 1:1. Но ведь в 1 л. сока(я имею виду пачка из магазина) сколько-то стаканов сахара??? Высокий гликемический уровень.

[semshul]

А сок Вы имеете ввиду свежо выжатый? Многие писали что пьют соки разбавленными 1:1. Но ведь в 1 л. сока(я имею виду пачка из магазина) сколько-то стаканов сахара??? Высокий гликемический уровень.

Томатный пью не разбавляя, а все сладкие( пачка из магазина) на половину разбавляю водой

[Андрей Владимирович]

А сок Вы имеете ввиду свежо выжатый? Многие писали что пьют соки разбавленными 1:1. Но ведь в 1 л. сока(я имею виду пачка из магазина) сколько-то стаканов сахара??? Высокий гликемический уровень.

Если про сок говорить то я про обычный сок из пакета, я честно не парюсь на счет сахара, ну во 1) с кофе или с чаем кладу 1 чайную ложку (раньше до ОП было 3-4 ложки). 2) я не пью по 1 литру в день сока, гр 200-250 может быть и то не каждый день. Остальная жидкость это вода или кофе чай.
С сахором проблем никогда не было...

А в первый месяц после ОП сок не пил вообще, вода, бульон, жидкое пюре. Ну может не сладкий компот из ягод или сухофруктов. А свежевыжатые или из пакета стал пить через месяц после ОП

И на счет сахара в напитках, про несколько стаканов сахара слышал только про кока-колу, в обычном соке его не столько много я думаю. К тому же я предпочитаю больше грейпрфутовый или томатный, а не приторный яблочный и т.д.

[Issa7]

ну на сколько я знаю чай, кофе и сок не являются здоровой жидкостью, я к тому,что если обезвоживание надо на чистую воду налягать!!! я соки что-то сейчас вообще не воспринимаю!!! может временно!!