Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
5 дней назад сделала Слив, потеря веса 4 кг. (Рост 167, вес до оп 108,5). Сейчас вес 103,5 кг. Потягивает левый бок...и хочется все время кушать...пью компот и чай, вода идёт с трудом. Подскажите как бороться с голодом?
Голод пройдёт сам очень скоро. Его вообще не должно быть. Только кушать надо жидкую пищу пока - пробуйте бульон, много, потом в бульон добавьте плавленный сыр, растворите его там. Позже будете по чуть-чуть добавлять детское мясное пюре. Можно томатный сок, или Любой нерезкий сок точно. Детские творожки мягкие и жидкие, кефир, йогурт и тп.
Напишите дневник, Вам помогут сразу же советами.
Здоровьям и лёгкости) всё у Вас хорошо!
Ирочка, здравствуй, очень приятно познакомиться! С голодом бороться в первую неделю только если есть по 2-3 чайных ложки творожка или йогурта каждый час, потому что каждые другие полчаса надо пить понемногу воду или напиток, который тебе идёт. Бульон куриный пить вместо воды - очень насыщает. А может ты голод путаешь с просто дискомфортом в животе? И потом, насыщение наст пакет не сразу, а минут через 15-20 мин после еды. Попробуй потерпеть. Лучше сразу привыкать к пищевому поведению, и шов на желудке надо беречь от несостоятельности из-за переедания и ли перепивания жидкости.
5 дней назад сделала Слив, потеря веса 4 кг. (Рост 167, вес до оп 108,5). Сейчас вес 103,5 кг. Потягивает левый бок...и хочется все время кушать...пью компот и чай, вода идёт с трудом. Подскажите как бороться с голодом?
в понедельник будет 3 недели.. когда голодная ем всё равно много не влазит...когда начнёте больше двигаться есть будет хотеться меньше..а вес у меня в первую неделю ушёл 8 кг..и всё уже 2 недели стоит. и меня терзают смутные сомнения... а был ли мальчик