Кто недавно поставил баллон - как вы?

[Doctor]

Дорогие баллончики, где же вы? Как вы? Как вес? Куда вы все разбежались? .

Кто где. Кто в "бандажики" убежал, кто в "сливчики", а некоторые даже "ШУНТАНУЛИСЬ"!

[Нежная козявка]

Кто где. Кто в "бандажики" убежал, кто в "сливчики", а некоторые даже "ШУНТАНУЛИСЬ"!

класс с юмором усе в порядке ,приятно

[Пиония]

Итак прошло 10 дней после установки баллона. В эти выходные баллон прошел боевую проверку. Моя свекровь налепила вкуснейших пельменей. Обычно, за столом я съедаю не меньше 10, да еще потом ищу любую возможность отправить в рот уже остывающий пельмешек. Так вот - вчера я осилила ровно 3 штучки, да и то, просто третий уже запихивала через силу. Не могла поверить, что больше не хочу.))))) И вообще, я поняла, чем баллон отличается от диет: 1- нет постоянного чувства голода и 2- любая диета заканчивается максимум за 21 день, а здесь есть 6 месяцев для того, чтобы пересмотреть свое отношение к еде.

С завтрашнего дня подключу спорт - плавание в 7 утра))))

[Кошка в тапках]

теперь голову перестраивайте )) запихнуть силком в себя это не тот путь .

[Пиония]

теперь голову перестраивайте )) запихнуть силком в себя это не тот путь .

Голова - это самое главное! Но и исследовательский дух никто не отменял! Представляете - 2 пельменя и больше не хочется.
Теперь объем необходимой пищи стал понятен и эксперименты отменяются! Время для головы

[Кошка в тапках]

2 пельменя я то как раз представляю )) тяжело с головой дружить .

[Пиония]

Ничего, когда то ведь дружили с головой - опять получится) Должно получиться

[Матроскин]

Вы только в начале пути. Посмотрим куда этот путь дальше пойдёт.
Только не пропадайте

[Пиония]

ох как бы хотелось дойти до цели и все удержать!!!!!

[Пиония]

Всем доброе утро! Уже не теряю в день по килограмму, но процесс продолжается. Учусь наслаждаться малым количеством пищи. Кстати, теперь мне очевидно, что проблема моего набора веса была у меня в голове. Предполагаю, что вы скажете мы все это знаем давно. Я тоже обо всем э
том знала давно и, все-таки, говорила себе, что у меня особый случай тяжелой работы и я не могу есть меньше по вечерам. С баллоном есть хочется гораздо меньше, но остается проблема с головой - она хочет гораздо больше. Как хорошо, что у меня впереди еще 6 месяцев - должна научиться мыслить по-другому