Кто недавно поставил баллон - как вы?

[панда]

Пиония, хочу вас поддержать в вашем эксперименте - пусть баллон и правда вызывает кучу нареканий даже у самих наших врачей, но вы и ваша манера общения в этой теме это просто что-то! Она у вас удивительно мягкая и светлая! Удивительно что в этой теме многие пишут назидательно о себе, когда тема о вас и вашем опыте - кто ест мясо и худеет, кто как жил и набирал вес до бариатрических операций... Разве это будет иметь непременно к вам и вашему опыту отношение? Удачи вам и пишите пожалуйста о ваших успехах после того, как баллон будет удален, это и правда самое главное будет испытание

[sherry]

[QUOTE=Пиония;91214]Привет всем! продолжаю бороться с весом и баллоном. 3й месяц пошел.

Дорогая Пиония!хочеться почитать о Вашей ДРУЖБЕ с баллоном!!!!!!и тогда и с собой и весом начнете дружить!!!!

[Кирюшка]

видимо придётся покупать турпутёвку и вместо осмотра достопримечательностей подвергнуться оскопинариванию....

Какая прелесть (с)

[Пиония]

Пиония, хочу вас поддержать в вашем эксперименте - Удачи вам и пишите пожалуйста о ваших успехах после того, как баллон будет удален, это и правда самое главное будет испытание

Дорогая Панда, спасибо вам большое за вашу поддержку. Конечно, я понимаю, что баллон - это не панацея. Просто мне не хватало одного из компонентов (того самого баллона) для пересмотра своего отношения к еде. Я избегаю острых углов в коммуникации не потому, что хочу сделать тему неинтересной. Просто я подумала, что как врач, смогу поделится своей историей с теми, кто еще не готов к операции и думает о том методе, который может подтолкнуть к изменению образа жизни. Ведь набор веса у всех происходит по разным причинам. Кстати, до баллона я очень хорошо контролировала свой вес. Я еженедельно проводила 1 разгрузочный день и голодала по 5-7 дней 2 раза в год. (Голодание подходит не всем и лучше его проводить под наблюдением врачей).
2 года назад, я перешла на новую должность. У меня появилось множество командировок и я бросила свои разгрузочные дни, а также занятия спортом. Вот вес незаметно и скопился. Баллон поставила. Планирую к маю весить около 75-80 кг и возобновить занятия спортом. Так что, очень надеюсь, что удержусь. Кстати, рассматриваю для себя возможность установить еще один баллон в октябре 2013, тк вес обычно набираю за октябрь-январь.Спасибо вам еще раз. Я обязательно буду писать обо всем и тогда, когда вытащу баллон.

[Пиония]

Дорогие форумчане. Сегодня 3 месяца после установки баллона. Спешу поделиться своими результатами.
1) У меня полностью изменились пристрастия в еде - из злостной мясоедки, я превратилась в обычного человек, который с удовольствием ест рыбу, творог и паровые овощи. К сожалению, сырые овощи есть проблематично. После мяса и сырых овощей остается чувство тяжести в желудке.
2) Если уменьшить рацион питания или сесть на диету - она очень легко переносится. Чувство голода практически не возникает. Я устраиваю себе разгрузочные дни - 500 мл кефира и банан.
3) За три месяца вес снизился на 12 кг (суммарно на 14, но первые 2 кг я потеряла за первую неделю после установки баллона, а все остальные уже на измененном питании. Итого, я преодолеваю цифру 90 и весы уже застывают на цифре 89.900
4) У меня перестали болеть коленки, и я начинаю ходить заниматься спортом. Как обычно - 40 минут на дорожке и 30 минут в бассейне.
5) У меня сегодня день рождения и я влезла в свой любимый костюм!
Спасибо всем форумчанам за поддержку))))) Удачи всем и хорошего солнечного дня!

[rodinka]

У меня сегодня день рождения

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

[Пиония]

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

Дорогая Родинка! Большое спасибо! Меня зовут Ольга. Вы Наташа, если я не ошибаюсь?)

[rodinka]

Дорогая Родинка! Большое спасибо! Меня зовут Ольга. Вы Наташа, если я не ошибаюсь?)

Именно так

[Пиония]

С понедельника не буду есть после 6!!!!Спорт 3 раза в неделю.Баллону осталось 3 месяца, впереди 12 кг!

[Пиония]

Итак-сегодня:
подъем в 6 утра, в 7 утра уже на дорожке. Быстрым шагом на скорости ближе к 7 прошла 3 км. Потом в быстром темпе поплавала 20 минут. В 9 утра была на работе. Съела омлет и выпила кофе. В 13 планирую съесть пол грудки с огурцом и в 6 еще пол грудки с огурцом. Надеюсь, мой обмен ускорится