УРА!!! И Я ДОЖДАЛАСЬ!!

[Катюня]

Ой братцы. Корчусь от боли уже 4 ый день. В желудке ураган. Как работает кишечник слышно очень сильно. Не знаю, сколько это протянется. Но этого случая мне хватит на всю оставшуюся жизнь. В туалет сходила один раз за эти дни. Надеюсь, что ничего серьезного. Но меня напугала температура. Два дня держалась. Еще добавились болевые ощущения от глубокого вздоха и если икну. Вообщем, у меня не все, как у людей(((( как всегда. Еще и муж в от" езде и я одна дома с детьми. Страшновато. Боюсь, что ухудшится самочувствие...

[Катюня]

Только что измерила температуру. 37,4. Что делать? Тут к врачу попасть сложно. Я записана только на 9 октября хотя они эти цифры за температуру не считают. Страшновато мне становится.Может быть наши врачи что- нибудь посоветуют.

[rodinka]

Это нормальная температура до месяца со дня ОП, не переживай по этому поводу, у многих к вечеру она поднималась. А вот боли - не знаю. У меня болей не было. Редкий стул это тоже норма, кушаешь то мало. А бурление в кишечнике возможно и от тех овощей до сих пор.

[Кирюшка]

И боли бывают, и стул еще не нормализовался, и температура до 38 тоже в порядке вещей первого месяца.

[Катюня]

Спасибо, девочки! Успокоили меня немного. А то мандраж пробивал. Все переживаю, что вдруг что- то срочное, а мне не на кого детей оставлять...

[Ника]

Сырую морковку нельзя есть. Это для мнгих засада.Закупоривает всё напрочь. Мнгие девочки специально грызли морковку чтобы больше ничего не проходило.
От болей и вздутия нужно выпить какой-нибудь спазмолитик-типа но-шпы или бускопана. И от вздутия -эспумизан или метеоспазмил. Не знаю что у вас есть в Канаде. Овощи есть рано.Есть нужно бульончики с добавлением очень мелкой вермишельки или чуть -чуть прокрученног в мясорубке варёного мяса. Кто-то делает блендером, но мне не нравился вкус перемолотого в блендере. И вообще супы-пюре очень часто застревают, поэтому их надо есть очень осторожно.

[Катюня]

Спасибо, Ника! Для меня это настоящая школа. В Канаде есть препарат от газов, типа нашего эспумизана. Я четко следовала инструкции, выданной мне в больнице. Однако, я совершила ошибку смешав сразу несколько овощей, что и послужило моему нынешнему состоянию. Здесь настаивают на переход к нормальной, неперемолотой еде уже через 4 недели после операции. Но я с трудом представляю для себя лично такое быстрое исцеление и переход к нормальной еде

[rodinka]

Спасибо, Ника! Для меня это настоящая школа. В Канаде есть препарат от газов, типа нашего эспумезана. Я четко следовала инструкции, выданной мне в больнице. Однако, я совершила ошибку смешав сразу несколько овощей, что и послужило моему нынешнему состоянию. Здесь настаивают на переход к нормальной, неперемолотой еде уже через 4 недели после операции. Но я с трудом представляю для себя лично такое быстрое исцеление и переход к нормальной еде

Катенька, это для всех школа, и спустя день, и спустя неделю, и спустя месяц и даже год после ОП))
Что касается нормальной пищи через месяц, то так оно и будет, поверь. Только жевать надо тщательно и все подряд не запихивать в рот)

[Катюня]

Родинка,я надеюсь)).В принципе,это и вырабатывает наше новое пищевое поведение.Вот такие вот "проколы"-это большая школа в нашей новой жизни.Надеюсь,что больше так не оболванюсь))).Сегодня значительно лучше.Вчера за вечер впихнула в себя поллитра воды.Вот честно,сразу почувствовала себя лучше.У меня же еще одна проблема... пью мало((((.

[Катюня]

Всем приветик)).Хочу написать небольшой отчетик за первый месяц,который был для меня очень непростым(наверное,как для большинства).Сброшен 21 килограмм(учитывая отвес перед операцией),что очень радует!!!Чувствую себя хорошо.Есть маленькие сложности с заживлением двух из пяти разрезов,но доктор сказал,что это абсолютно нормально.Воспаления как такового нет,немного сочилась сукровица в течении 7-10 дней. На сегодняшний день все сухо.Немного неприятные ощущения остались в виде зуда.Ну и эти шрамики чуть чуть шире ,чем остальные(примерно 2-2,5 мм).Питание достаточно комфортное.Напишу примерный рацион.То,что я ела вчера)).

9:00 Чай с сахарозаменителем(1 пакетик) большую кружку
9:30 100 гр йогурта 0 сахара,0 жира(35 ккал)
1яйцо в смятку
11:00 белковый коктейль(premier protein shake)30 гр белка+ экстрадиетический тонкий кусочек индюшки(граммм 10-15)
13:00 суп-пюре из брокколи 100 мл(брокколи варю на 1% молоке и измельчаю в блендере),20 грамм слабосоленой семги
15:00 1/8 авокадо +1/4 банана
17:00 30 гр семги
19:00 300 мл обезжиренного молока+100 гр йогурта 0%
21:00 большая кружка чая с лимоном(примерно 350-400 мл)

В течении дня +500 мл простой воды,кальций,вит Д,вит В12,мультивитамины.

Знаю,что пока недобираю белка.Сейчас потребляю примено 60 гр.С калориями тоже пока напряженка.Диетологи рекомендуют к завершению месяца после операции выходить на цифру 700-800 ккал в день.Я пока не могу столько съесть.От силы получается 500-550 ккал.Но,в любом случае рада,потому что знаю по сторожилам,что максимальный отвес идет именно в первые три-четыре месяца.Поэтому бог с ним))) с недобором.Еще успею нагнать.

Если погода позволяет,то каждое утро прохожу примерно 1,5-2 км пешком.