Есть ли у меня шанс на похудение?

[Кирюшка]

Невер, постоянным донором, это точно не про нас, но иногда надо действительно, некогда искать. НАДО. Здесь разовая сдача, даже с риском анемии уместна. Другое дело, какой толк от такой крови.

[sveta1968]

Кирюшка,они с нашей кровью сами разберутся.ИМХО,конечно,никого не хотела обидеть.
Но сдать обязательно надо - друг из Немеции позвонил - для мамы, мы уже мобилизовали 8 человек наших друзей, так что прорвемся!

[Ильинская]

Во...это уже совсем другое дело. А то некоторые уже как-то нервно реагируют . Поздравляю, оч хороший результат.

Интересно, какой же у Вас вес, что Вы только 20 кг в месяц считаете нормальным похудением?)) 350 кг?
На 20 кг за три недели тут никто не худел с операцией даже. Поэтому это ненормальный результат. И понятно, что это не жир))
А 20 кг за год - это потеря жира. Чтобы похудеть за год на 20 кг, нужно сождать дефицит 500 ккал ежедневно, и соблюдать этот дефицит целый год, это ОЧЕНЬ хороший результат.
А для того чтобы похудеть на 20 кг за три недели, нужно недоесть каждый день по 6 667 ккал. Вы меня простите, но сколько ж надо "кушать", и какой вес иметь, чтобы легко создать такой дефицит? Если начальный вес кг 250, и полная голодовка, то еще может быть такая потеря веса, за счет воды и мышц, но никак не жира. Поэтому ничего хорошего лично я не вижу, т.к. следом за этим наберется 30 кг ЖИРА (гораздо быстрее чем за год). И это главная ошибка ожиревших - худеть быстро и мечтать о похудении на 20 кг в месяц. Тем кто этим страдает поможет только операция.
А на самом деле, тот кто выполнит своими силами план "похудеть за год на 20 кг" будет худее и здоровее того, кто ставит цели худеть 20 кг\мес.

[sveta1968]

Шунтам нельзя быть донором из-за риска анемии.
Я думаю, если развернутый общий анализ в норме и гемоглобин ХОРОШИЙ, то можно и сдать...но я бы не рискнула. Впрочем, у меня гемоглобин ниже нормы.
Я проверяла гемоглобин весной,как впрочем и все остальные анализы - все в норме.
И теперь я думаю,если в понедельник я сдам свою кровь,от меня не убудет.Чуствую себя хорошо,держите за меня кулачки

[Кирюшка]

Светуль! Удачи тебе! Благое дело всегда уважительно.

[Never Again]

Шунтам нельзя быть донором из-за риска анемии.
Я думаю, если развернутый общий анализ в норме и гемоглобин ХОРОШИЙ, то можно и сдать...но я бы не рискнула. Впрочем, у меня гемоглобин ниже нормы.
Я проверяла гемоглобин весной,как впрочем и все остальные анализы - все в норме.
И теперь я думаю,если в понедельник я сдам свою кровь,от меня не убудет.Чуствую себя хорошо,держите за меня кулачки

У меня весной гемоглобин был 128. Сейчас ниже нормы,114. До 80 может скатиться за пару месяцев.
В любом случае, удачи в благом деле.

[Кирюшка]

У меня весной гемоглобин был 128. Сейчас ниже нормы,114. До 80 может скатиться за пару месяцев.

Мне операцию в 112 делали... Спасибо, что не послали...

[Кошка в тапках]

Спасибо! Я так и сделаю!!! и тоже, думаю без соли. А в Борментале сколько дней рекомендовали есть этих вареных курей?)))))

1 курица . 1 день ) чисто толкнуть вес.


у меня гемоглобин был выше нормы .. после оп полгода скоро будет ..сдала недавно кровь .. на верхней границе все равно держится.
вообще странно ..я всю жизнь с гемоглобином была ниже плинтуса под 90 и ниже

[ИринаИрина]

соль - ограничить , а не исключить)))

Согласна! без соли хоть и с приправами - все равно вата!

[ИринаИрина]

А насчет количества можете не беспокоиться. Много съесть не сможете. Просто не хочется.

Спасибо, что тоже поделились опытом)))) а вот относительно количества...я та-а-а-акой едок, что поискать еще надо! ну, в том смысле, что мне практически всегда хочется есть((((