Есть ли у меня шанс на похудение?

[rodinka]

лукавства не вижу салат с тунцом с кусочками помидоров и перца,продается готовый 95 ккал салат овощной помидоры огурцы, перец лук оливковое масло , где лукавство?

Я же вроде бы написала "если только он не из капусты"))) Имея ввиду овощи.
Слово "салат" далеко не всегда подразумевает овощную составляющую.

[andrianno]

Я же вроде бы написала "если только он не из капусты"))) Имея ввиду овощи.
Слово "салат" далеко не всегда подразумевает овощную составляющую.

Уважаемые маслители!!!! Я неоднократно ставлил ударение на здоровое питание, совсем забыв добавить, сюда правильное и сбалансированое, например если вы кушаете основное блюдо - стэйк 100 гр то зачем его кушать с цезарем? скушайте это с молодыми листьями овощей ,крессалат,помидоркой перчик) основное блюдо должно быть калорийнее второстепенных