4 июня 2012г я стала СЛИВочкой)

[Нежная козявка]

Наташ поверь и у меня так было и все что написала Неверчик правда . Переживала ,что худею дальше и начала есть ,сейчас по прошествию 2-ух лет и 2 месяца слежу за сладким и кол-вом и кач-вом еды ,чтоб не поправляться .все устаканиться само-твое тельце знает как ему лучше,но и я если вижу что пошла вниз в весе разрешаю себе шоколад (ммммммням) и в отпуске свининку(свински ребра на гриле и пирог -ты видела фото) приехала в плюс 1 кг теперь возвращаюсь в свой рацион -тяжело моск выносит сладкое-так и качаемся ,то вкусное каллорийное,то менее вкусное и менее каллорийное -понимаю ,что это стиль моей жизни теперь навегда +спорт или....назад в толстое тельце,а недавно глядя на себя на фото до ...до сих пор в шоке не хочууууу

[rodinka]

Нет ничего проще.
Орехи, шоколад, жирная пища, больше углеводов, жидкие калории, соки, калорийные напитки.

Вот про углеводы надо подумать, а орехи и жирное я и так кушаю.

Ну, тогда может быть кушать не больше (если не получается), а чаще? Других способов не худеть, кроме как есть, лично я не знаю.

Это все понятно, но аппетита то нет..

[rodinka]

Родинка, не переживай! Я думаю до анорексии не дохудеем! Я боюсь другого, мне все кажется, что когда-нибудь это кончится и придется через силу воли удерживать вес.

Оля, у тебя та же проблема?

Родинка, можно ввести свинину в рацион по выходным. Сколько же лет мы свининку не ели!

Солнышко, так я свинину с месяца после оп ем, в любом виде. И даже сало.

[rodinka]

Наташ поверь и у меня так было и все что написала Неверчик правда . Переживала ,что худею дальше и начала есть ,сейчас по прошествию 2-ух лет и 2 месяца слежу за сладким и кол-вом и кач-вом еды ,чтоб не поправляться .все устаканиться само-твое тельце знает как ему лучше,но и я если вижу что пошла вниз в весе разрешаю себе шоколад (ммммммням) и в отпуске свининку(свински ребра на гриле и пирог -ты видела фото) приехала в плюс 1 кг теперь возвращаюсь в свой рацион -тяжело моск выносит сладкое-так и качаемся ,то вкусное каллорийное,то менее вкусное и менее каллорийное -понимаю ,что это стиль моей жизни теперь навегда +спорт или....назад в толстое тельце,а недавно глядя на себя на фото до ...до сих пор в шоке не хочууууу

Ой, милая, 2 года и 2 месяца это, конечно, здорово! Надеюсь, что тельце знает..

[Ольга1980]

[QUOTE=rodinka;89966]Оля, у тебя та же проблема?

Наташа, пока вроде проблемы особой нет, хочется еще немного сбросить, все думаю может ноги похудеют, зря надеюсь, ноги у меня всегда полные были, сейчас просматривала свои фото где мне 16 лет.

[Тали]

Честно признаюсь, не думала, что вообще когда-либо задамся этим вопросом, но:
Как перестать худеть???
С одной стороны безумно радостно, что вот так все произошло и вес снижается дальше, но с другой..
Вещи: при своем росте я выпадаю из 46 размера, пока еще это "смотрится", но уже на грани. Муж называет ласково "костомажка моя" и буквально пихает в меня еду, с руганью заставляет кушать.
Тело без вещей восторга не вызывает, и дело совсем не в коже, с ней, слава Богу, все более-менее, а в целом фигура из женственной превращается в угловатую подростковую.
Лицо, благодаря Радиесс держит форму, но, боюсь еще пара кг в минус и оно станет похоже на мумию.
Зная себя могу с уверенностью заявить, мой идеальный во всех отношениях вес все-таки 72 кг, в этом весе и фигура, и лицо - просто загляденье.
Сегодня я вешу 69.2 кг и если учесть что это только 7 месяцев после ОП, то вес еще будет уходить. И что с этим делать?

То есть 43 кило за 7 месяцев? Мне кажется много. Я тебе месяц назад еще сказала что по моему ты слишком как то ретиво... Но сужу по себе. У меня 5 месяцев, с натяжкой 20 кило скинула. Сегодня 83, думаю еще 10 и все, баста. Главное что ты не фонатеешь, а трезво смотришь на себя и на здоровье

[Тали]

А , и еще. Не забывай про отвес который придет в любом случае. То есть если ты скинешь сейчас еще 6-8 кило то возможно их и наберешь. А если щас остановиться то может 77 будешь. Реши что хочешь.

[rodinka]

А , и еще. Не забывай про отвес который придет в любом случае. То есть если ты скинешь сейчас еще 6-8 кило то возможно их и наберешь. А если щас остановиться то может 77 будешь. Реши что хочешь.

За 7,5 месяцев я скинула почти 45 кг. Хочу вполне себе однозначную цифру на весах - 72 кг.

[marina_jordan]

Сразу после работы не ужиная сходить на тренировку, прибегаешь домой и на ночь глядя начинаешь в себя метать всё что не приколочено и приколочено тоже , голод жуткий и на ночь всё идет хорошо, жирненькое, сладенькое и спать-это мой рецепт(проверено на себе).

[Gryzdik]

Сразу после работы не ужиная сходить на тренировку, прибегаешь домой и на ночь глядя начинаешь в себя метать всё что не приколочено и приколочено тоже , голод жуткий и на ночь всё идет хорошо, жирненькое, сладенькое и спать-это мой рецепт(проверено на себе).

И у меня все тоже самое только без тренировки и начался вечерний жор где-то через 2,5 года.